文字 | 独舞
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大家好，我是独舞！
最近一段时间，真的好忙好忙啊！一边在俱乐部和手抄班疯狂地学习、做作业，一边还在打磨自己的写作打卡营，同时还在阅读、写作、剪视频。
所以，这段时间的输入和输出都非常大，当然，我觉得自己的个人成长也是巨大的，因为我的很多认知都被打开了，同时纠结了很多年的一些卡点也被打通了。
今天这篇文章，想和你们分享下近期我践行并收获到的一些认知。
01
行胜于言，行动是打败焦虑的最好方式。
如果你一直对自己不满意，一直感觉到焦虑，大多数原因在于：你想得太多，做得太少。总是在幻想很多美好的事情，不去行动，永远会活在现实与欲望的巨大鸿沟中。
比如之前我对于自媒体、对于个人品牌这块的卡点一直没打通，所以很多事情做做又停了，比如视频号和小红书，但内心又特别焦虑，觉得再不拓展新的自媒体平台，自己会越来越落后。
今年开始正确对待自己的「想要」后，跟着手抄班不断行动，做着做着，突然就找到方法了，忽然对视频不再抗拒，也对视频号的更新充满信心。
所以，一定要行动起来，只有在做事中才能不断取得进步。少些感性的烦恼，多做正确的事情。
02
海量答疑，在互相激发中共同成长。
在品牌俱乐部，猫叔一直倡导，让我们通过「海量答疑」去修炼基本功。这段时间，我也只是听到，并没真正的知道。但就在昨晚，我突然悟了！领悟后，才发现这句话魅力无限。
一是前几天和我的合伙人打电话，交流一个合伙的项目明年要怎么玩。一开始，其实我并没有什么想法，然后他就不断问我，让我回答。结果，越聊越兴奋，越回答思路越清晰。打了2个小时电话，把项目的大致模式给聊出来了，非常兴奋。
聊完后，我突然像开悟了一样，由那个项目联系到主业，发现二者的商业逻辑可以互通，23年完全可以用同样的打法去做。去年，我们探索了很多路、经历了很多坎坷，一直都没做出来，都没太好的结果，项目后来也停滞了很久。这次想通后，忽然觉得2023可期，一切皆有可能。
另一个事，就是昨天晚上朋友在群里问亲子阅读课程要怎么设计？然后我就跟她分享了我的一些小技巧，她惊呼，原来还可以这样操作，忽然就打通了她的这个卡点。回答完她的这个问题后，在不断的分享中，我忽然又开悟了，想通一个困扰了自己好几天的问题，发现我的问题其实可以用同样的方案就能解决，我欢呼雀跃。
通过最近的这两个小事，我突然理解了「海量答疑」这句话的魅力。我们大多数人，存在的困惑都是相似的。当局者迷，我们往往在别人身上才能看得更清楚。当我们去海量答疑时，其实我们慢慢就把自己的人生看清楚了、梳理出来了。
03
诚实地面对自己的欲望和缺点，都是需要勇气的。
大多时候，人都是虚伪且善于自我欺骗的。对于自己的欲望，总是不敢承认；而对于缺点，又很会为自己找理由。所以，大多数人的人生，都活得比较扭捏拧巴。
就像我一开始做自媒体时，生怕身边熟人知道我在写公众号，所以从来不把文章转发到朋友圈，更别说涨粉、变现这些事。还有关于自己处于低谷时的状态，我其实也很少跟外界说，因为状态不好，肯定是某些方面的能力跟不上自己的欲望。
但是，这一年我突然就悟了，开始更加客观地看待自己。所以，在2022年终总结里，我敢于自揭短处、反思自己的不足；在2023微梦想清单里，大胆说出自己对于新的一年的欲望与野心。
其实，这两篇文章都是需要力量与勇气，要不断去掉身上的虚伪与骄傲。
04
要有爆款思维，但不爆款才是常态。
这一两年，其实有去尝试一些新的平台，比如小红书写了几篇稿子、视频号也陆续更新了，但都没激起多大的浪花、没出爆款。若是搁在以前，我可能就给自己判了“死刑”：我不适合小红书。
但今年，我的认知改变了，爆款是偶然，一般般才是常态。作为内容创作者，**长期主义比爆款更重要，踏踏实实做好自己的日课，以爆款思维去做每一篇内容，但接受大多时候不会爆的现实。
**日拱一卒、功不唐捐，新的一年，让努力成为常态。
05
情绪稳定，是我的养生方式。
在一次问答练习中，有被问到你推崇的养生方式是什么？我想也没想，就打下了这句话：情绪稳定。
回国后的这三年，我从一个追求诗和远方的文艺女青年逐步成为了妻子、妈妈，面对的事、要处理的关系越来越多，曾经最为困扰我的便是亲密关系，也因此痛苦过、情绪失控过。崩溃的次数多了、痛苦多了，就学会了反思。
本着“谁改变谁受益”的念头，我逐渐找回了在家庭生活中保持最大自由度的自己。当我不断改变原有认知后，情绪也越来越稳定，我发现自己快乐了很多、整个人的状态都会好很多。
情绪稳定，不仅有益于身体健康，还能激发更多的想法与智慧。但，如何保持情绪稳定呢？我个人总结了两点：
一是，主动选择和对的人在一起。正如杨石头老师所说“跟对的人在一起是养生”。主动选择自己的人际圈，你会更快乐！
二是，如果无法改变外在环境，那就不断内观自我，改变自己处理情绪的方式方法，同时努力为自己创造好的外在环境。
以上五点认知，是我近期浸泡在贼贵贼贵的俱乐部所收获的，免费分享给大家，希望对你们有帮助（P.S.觉得有帮助的，欢迎点个免费的赞）。当然，一定要去践行，才能真的有收获。因为：读到、听到都不是真正的知道，做到才是真正的知道！
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作者简介
独舞：自由撰稿人，澳洲打工度假者，成长中的品牌人，专注于个人成长、阅读和写作。
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