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2022-09-11(早)

2022-09-11(早)

作者: 君惕若 | 来源:发表于2022-09-10 10:16 被阅读0次

20220911 星期日

早哈。

早。

今天咱们好好聊一聊吧。

好。

有好几天没有写目标了吧。

是的,从生病开始就没有写了。9月2日生病,9月7日病就好了。这样算起来9天都没写目标了。

为什么没有写呢?

内心对目标还是有抗拒,生病了就有了借口。制定目标的状态一旦被打断,就开始想逃避。因为断了一天,就可以断了九天。

然后简书上的连续更新也断了吧。

是啊,在生病的时候还在坚持,病好了后却断了。

为什么呢?

找到了一本有趣的网文,《大奉打更人》,一直在看,完全忘记了时间,也忘记了其他事情。

在看到喜欢的网文的时候,会把其他事情统统忘掉,是吧。

是啊,多少年都这样了。

是因为看网文很开心吗?

对对,特别开心。好像忘记了所有的烦恼。

网文是一个逃避现实的地方?

对。

《大奉打更人》看完了吗?

没有。

那今天为什么想制定目标了吗?

因为感觉看着没意思了,味同嚼蜡。而且感觉到自己的状态很差,很空虚。感觉很不好。

没有制定目标的时候感觉好?

当然,制定目标的时候,感觉特别好。

那我们做一个尝试吧。不管什么情况下都要制定目标,如果状态特别不好,可以把时间缩短。比如,早目标午冥想晚反省。这个目标无论如何都要去制定和完成。如果状态不好,或者有特别的事情。冥想和反省的时间可以短一些,哪怕只用一分钟也可以。但是这个流程一定要走。你觉得这样可以吗?

我觉得应该是这样。有了目标,才会自我感觉良好。自我感觉良好,看小说打游戏才会有趣。如果没有目标,一天天看小说打游戏其实一点都不快乐。

你好像对于自己这几天的表现很不满意?

是的,非常不满意。其实,之前每一次自己这样荒废时间,自己的感觉都很不好。而且在这种状态下,自己会屏蔽与其他人的链接。这样也很伤害关系,或者让别人觉得我莫名其妙。

那你有什么打算?

我不想以后再这个样子。所以,我要坚持每天都要制定目标。而且都要认真制定目标,哪怕状态特别差,哪怕自己要给自己放松一天,也要制定计划。而且每天的早目标午冥想晚反省,这个节奏我想要每天坚持。

好像每过一段时间,就会不想制定目标。

是的,这么些年的碌碌无为。其实就是因为这种反复。

在某一个时刻,就不管不顾了,肆意妄为,对吗?

是的。内心对于目标与坚持,缺少敬畏。自己的内心不够坚定。内心缺少一个坚定的声音,告诉自己,绝不能放弃,绝不能放弃自己。

那是不是我们每天在讨论目标的时候,同时可以讨论一下内心的坚持。

嗯,这个是需要的。每天讨论一下前一日达成目标的开心和为什么要一直坚持制定目标。

那这个就说好了。我们来制定今天的目标。

好。

第一个目标早计划午冥想晚反省。

好。

第二个目标是完成录播课的逐字稿。

好。

加油。有目标的一天是前进的一天。

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