今天是2018年的最后一天，这一年我都做过什么事情？经历过什么呢？早上起来我开始慢慢的回顾。
一月，实在记不起来干了些什么，那这里没有任何印象了，这一个月算是虚度了。
二月，往年过春节都要带着孩子长途旅行，今年上初四了，学习比较紧张，没有出远门，再过年期间和媳妇带着岳父去了趟青州看花，逛古街。青州的蜜三刀，非常好吃，中间是空心的，包着一包蜜汁，吃起来非常柔软，非常甜，留下了很好的印象。
三月，又一次复训父母智慧，在就是父母智慧上，我报名参加自行师的课程，踏上了寻找快乐的道路。
四月，这个月又成了记忆上的空白。
五月去莱芜雪野湖参加执行师一阶的课程，在课堂上好像突然感觉自己有了自己的目标和方向，回来后碰到一些困扰自己的情绪的事情，开始有了转念。以前媳妇以命令的口气让我去洗碗做家务的时候，我就会有情绪出来，现在我会想这是我成长道路上的情绪绊脚石，如果不能突破，我就无法前进。为了不让媳妇继续唠叨，我就去做，当时我做的时候还有情绪，我就对自己说，亲爱的，这个世界上没有别人，只有我自己。
六月，孩子中考结束，带着孩子及媳妇回新疆探望父母，孩子和媳妇出去旅游，我没有去，因为我想去小时候的地方看看。在一节课程的课程上，我冥想的时候想到了小时候的一个画面，当时感觉到有点忧伤，边老师说是不是提醒我要回去看看呀？正好借这个机会，我就去了小时候记中的地方去看了看，你一些房屋还在，有一些已经没有了，不管在也不在，你们都留在我美好的记忆中。
七月， 去莱芜雪野湖上二届的课程。
八月，为了完成作业，组织小组聚会练习，练习学的方法和技巧。还记得去沙龙的时候都是早去，找了两位家人，用学到的方法在他们身上练习。还去了竹泉村旅游一天，因为二阶的时候冥想看到一个画面，好像是竹泉村的某个地方，这次再去树下村就是为了寻找那个画面，到那里就找到了潜意识告诉我的信息。
九月，参加了三阶的课程，这次课程感觉自己就像在地上慢慢趴着的小孩学会站起来一样，通过在台上演讲，突破了自己不敢上台的恐惧，突破了自己不敢在众人面前讲话的恐惧。
十月，参加了保定助学的活动， 说实学的，参加助学之前，我心里还是有点紧张，虽然写完了执行师的课程，但说实在的，还不知道怎么去运用，本来就不善于和人沟通，去和不认识的人交流自己心里确实没有底。好在文彬老师提前讲了一天的课，又给我们撒了金粉，让我们的内心又充满了力量。我碰到的是一位初三的小女孩，一开始他说他自己困惑的问题是自己跑步测试前，心里特别紧张，跑步之后呢，成绩也还不错，我就用洒金粉法帮她建立自己的信心；当她说与同学闹矛盾的时候，心情不好，我用到了电视机帮她处理一下情绪，处理完之后，她说效果非常好；最后我还用理解六层次帮她梳理一下自己的目标和方向，她感觉一下开心很多，知道了自己要什么，每天该做什么。通过助学，我感觉到收获最大的还是我，觉得能帮助到人自己是非常的快乐。回来后感觉自己的心静下来了，开始聆听自己的说话，能静下心来看书了。
11月，助学的时候，家人来着自家车去的，还问我会不会开啊？我说开不了，这事情对我触动挺大，虽然有驾照好几年了，但是家里的车也是媳妇开着，接送孩子上学放学，白天我是没有机会开车的。但是我想练车了，于是每周二晚上去参加沙龙的时候，我就开着车去，第一次晚上开车的时候，心里还是担心，晚上视线不好，自己开车技术也还不熟练，但是我要的是熟练的开车，我要的是去沙龙感受到快乐的气氛，我不断的给自己＂洒着金粉＂，慢慢的开车上路了。
12月，月初参加了边老师的醒走人生的沙龙推介会，我对这种推课方式不接受，有了很大的情绪，于是我就向小猪姐姐和萱萱老师请教，非常幸运，我得到了大能量人的指导和帮助，不但化解了自己的情绪，而且还将nlp中学到的知识落地，修炼了自己。
通过看小猪姐姐的每天的觉察日记，我也有了触动，突然就开始想，也要写我自己的觉察日记了。慢慢的，每天都有人对自己的日记有反馈，也有很多人通过看我的觉察日记，受到了感触，也都开始这他们的觉察日记了。
这一年每天在工作上忙碌的时间最长，可是到了年底却发现什么也记不起来，但是几次旅游，外出学习，能让自己感动或者自豪的事情反而记忆犹新。明年我将如何度过呢？
年末，往事清零；
余生，爱恨随意。
做个知足人，别无他求，安稳自由，
做个重情人，不谈亏欠，不负遇见，
做个乐观人，不卑不亢，随遇而安，
做个简单人 ，没心没肺，过好每天。
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