今天天气好，可以跑步了

      昨天有时下雨，有时天晴，到了今天早上就不下雨了，中午和下午也没有下雨，心情好了很多，多天的阴霾心情好了很多，天晴的日子多好，

    中午去做了核酸检测，我回来听喜马拉雅的书，把不会写的字，写下来加深印象。这样感觉好，说话标准进步很大，我在其他的app开始自信起来，和他们聊天，讨论一下人生，说话真的很重要的，今后要这样

    中午买了我喜欢的菜，蘑菇炒肉，感觉很好，做自己喜欢的菜，不委屈自己，做自己喜欢的事情，心情自然好的很，主要是我听喜马拉雅的一段话，人生赢家做好三件事情即可：第一，爱惜自己，尊重自己的内心。第二，善待另一半。第三，陪伴孩子成长。尽量做好。想想之我的前半生，生活的太苦了，没有过好日子，对自己刻薄了。现在要懂得享受了，不然我这一生活得太没有意义了。