比方便面还方便的面藕，脂肪含量低，还完好地保留了矿物质和膳食纤维。
因为它不是工业制品，属于农副食品，压根不用油炸，简单来说就是高温蒸煮后挤压成型，再进行自然风干晾晒就可以了。
一见面藕，误终身。从此凉皮不馋了，面筋不香了，方便面，也没它方便了。
-材 料-
面藕100克、辣椒油1勺芝麻酱1勺、小米椒3克香菜3克3克、老抽酱1勺姜末适量、孜然粉1勺水淀粉、盐、蔬果粉适量
-做 法-
1. 藕片用冷水提前泡发，泡软！泡发好的藕片捞出来挤干水份备用；
2. 往锅里倒入1小勺油，加入姜末、小米椒炒香；
3. 倒入1小碗水，不用等水开直接放入1勺食盐，1勺蔬果粉，1勺老抽、1勺孜然粉搅拌均匀；
4. 水开后倒入水淀粉熬制汤汁浓稠就可以了；
5. 泡发好的藕片挤干水份，放入容器里，撒上香菜；
6. 把熬好的蘸料倒进去，再放入1勺辣椒，搅拌均匀就可以吃了。
彩色藕的制作，二片紫甘蓝老叶打汁过滤，汁液加碱面变绿色，汁液加醋红色加醋多粉色，在醋里加糖甜酸藕很好吃，泡完藕的水...
最近天气炎热，迷上了吃面藕。 把面藕用温水泡开，挤干水分捞出，加点黄瓜丝，放入适量蒜汁、盐、生抽、香油、香醋后拌匀...
乐汁：生菜，花生米，橘子。 乐汁：芹菜，苹果，核桃 乐汁：西兰花，香蕉，腰果 乐汁：藕，香蕉，葡萄 乐汁：小白菜，...
9.20周四焖面：先蒸面，6min。洗锅，爆香蒜片，加酱油，加水，倒入材料，搅拌，再倒出汤汁，码面淋上汤汁蒸5mi...
蝴蝶面 分别是火龙果汁蝴蝶面、番茄汁蝴蝶面、黄瓜汁蝴蝶面、胡萝卜汁蝴蝶面
上联：荷风消暑气， 下联：藕汁润容颜。燕赵青锋
素炒藕片 用料： 藕；胡萝卜；木耳；青辣椒；葱；油；鲍鱼汁；盐；味精 做法： 1、藕清洗，去皮切片，木耳泡发，胡萝...
“面藕，面藕，又面又甜的面藕有吃的没？”这诱人的叫卖声总能刺激你的味蕾，小时候阜城舅舅家属院里每到上午10...
我梦到 我和一群人站在沙滩上 望着即将升起、超出常规比例的太阳 橙子一样的太阳在天空中逐渐膨胀 它的边缘从圆润变成...
本文标题：爆汁面藕
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/tfkqndtx.html
网友评论