我们的头脑很会制造问题,不爱安静
责备状况很容易,也很舒服,那么你便奔跑在一个无止无终的痛苦圈上,是状况里面的受害者。其中所有的问题都是自编自导的戏剧。
记得小时候,看到自己不喜欢的或者不赞同的,大脑就会自动编辑设置这些程序,在以后的行为模式中顺着它的指引走,慢慢的他就成为我认为的真理,这就是我们自我形成的原有模式和信念,以至于无论是痛苦悲伤还是快乐都不能全然的体验当下
放弃“灵魂伴侣” 理想中的灵魂伴侣是不存在的,如果把你所有的幻想寄托在一个人身上,任何人都会不堪重负压力山大的,当...
对可能结束的关系说是 当我和老公经历了四年的恋爱后,经确认过眼神,是真爱,好的,那就结婚吧! 理想的婚姻应该是幸福...
以全新的姿态迎向别人,从陌生人开始。 调整好自己的状态,即使对陌生人,对很不喜欢的陌生人,也要努力保持...
移向真正惹恼你的人。 我一直在思索我最在乎的人到底缺少什么,到底有什么需求,ta是有什么样的经历导致ta现...
想说不就说不 在生活和工作中,我就是那种不懂拒绝的人,这种毫无原则的付出,让自己筋疲力尽,别人还不知情...
移向真正惹恼你的人 看到这一章,想起过往很多和老公争吵的画面,一个充满攻击性的人,其实是感觉得不到爱或不受尊重,不...
(与别人冲突的背后,是一个受了伤的自我) 在婚后有孩子的那几年里,真的是冲突不断,我和老公彼此的重心都向外移,他自...
借着对别人的批评来认识自己 要看清楚自己是一件非常困难的事,看别人就容易得多,尤其是当你看到别人的缺点时。因为这个...
以全新的姿态迎向别人___从陌生人开始 人是一个很奇怪的动物,大脑总是会假设一些没有发生的情节,就像一个人的电影,...
借着对别人的批评认识自己。 我们眼中看到的别人是我们自己头脑的反射,你讨厌的别人的地方,恰恰是自己不...
本文标题:共读《对生命说是》
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