美丽妈妈，健康宝宝6月6

很多孩子，长期发烧用药处理后，病菌在血液中，或者内脏中并未完全消除，药物也导致了孩子身体的敏感度，免疫力下降，孩子体格不容易长的健壮，形为敏捷，年轻时就容易伴随着鼻炎，咽炎，中年时就容易心肌炎，肾炎，肝炎，等等。

家庭健康官方庆丽健康健康顾问 18:49

咳嗽没有真正的康复，肺部的隐患会一直都在，偶尔发作，或者定期发作。

家庭健康官方庆丽健康健康顾问 18:50

不了解身体的语言，是无法真正支持呵护宝宝的身体健康的。

家庭健康官方庆丽健康健康顾问 18:51

我们最大的使命就是教会大家每一位宝妈了解疾病背后的真相，了解身体的语言。

家庭健康官方庆丽健康健康顾问 18:52

我们的分享内容都是来自海峰老师的整体自然医学知识，17年来，无数的妈妈，经由整体自然医学，成为孩子的健康守护神。

家庭健康官方庆丽健康健康顾问 18:53

今晚，我想聊的是，每一位宝宝都应该进行营养补充。

食疗，从天然食物中吸收营养物质。这句话绝对是正确的

可是，孩子的生长发育速度，新陈代谢速度都是最快的。营养材料的需要，不旦需要完整，也要足量。

群里接下来会分享孩子的营养需求。

可是，有哪位妈妈能每天保证让宝宝均衡的摄入40余种营养物质，且不说足量，全面就根本做不到。

奶粉，一直都认为是最好的营养，俗不知道，奶粉是牛的基因，转换成人的氨基酸，是需要大量的维生素B以及维生素C，重新转换及合成，拆解，生成。奶粉安不安全且不说。价格也是不低的。

辅食，最主要的是米粉，我们都不吃米，面，全是糖，不参与新陈代谢，不参与生长发育。

幼儿时期，半碗饭，加点菜，一点肉鱼，幼儿园的餐更是一点蛋，汤，泡个饭，晚上又是一点饭，一点菜。

四十余种身体生长发育需要的原材料，从何而来，从食疗中来，请问每一位宝妈，你在食物中用了多少的心力？

遍地的孩子很瘦，小小的年龄，很厚的镜片，甚至，孕期妈妈的营养就不足，孩子生下来就各种问题。

现在，小学就已经很难看到颜值，身材好，体格健壮的孩子了！

我们虽然分享了各种各样的不同的疾病，但是，我们的解决方案中，都只是那些相同的营养素。

也就是说，身体需要的那些基础营养素，补充足量，身体会干好任何事情。咳嗽，发烧，拉肚子，等等，用的材料都是一样的，提升免疫力，提供修复材料，孩子的身体都是自己康复的。我们只做了一件事情，提供孩子身体干活的原材料。活干好了，疾病就好了，身体又更上一层楼。

为什么要补充营养素？

优质的营养素就是从食物中提取出来的精华，你吃食物的目的就是为了食物中的营养，不是为了食物。

其实，很多大人都是吃饱了胃，过了嘴瘾，细胞新陈代谢所需的原材料身体是一直长期的缺乏。

小孩，大人，其实，每个人都需要营养补充，我们中年人几乎都在亚健康状态中，自己甚至没有查觉到。

现代的生活，压力大，节奏快，耐心少，都是现实，谁没有压力，生气，焦虑，烦躁，这些情绪都极速的消耗着我们身体的能量，营养物质。

没有耐心去做一顿带着爱心的丰富的餐，没有耐心等待孩子慢慢吃，⋯⋯，这样的生活，没有营养补充，早晚都是事，跑不掉。

今晚就分享到这里，我们走在时代的健康前沿，我们愿意无条件教你，支持你，帮助你，只要你愿意学习成长

家庭健康官方庆丽健康健康顾问 19:27

我们不旦要宝宝健康成长，我们宝妈还要自己美美哒，做一个智慧的母亲[玫瑰][玫瑰][玫瑰]。

对于健康油品的认识，应该说是国内大众饮食上最大的一个误区！少油少盐，清淡饮食，是多数注重健康的人群奉为教条的理念。

这样的饮食方式会吃出很多问题，尤其对于女性，尤其可怕！对，很可怕！

美丽妈妈，健康宝宝6月6

蛋白质决定体质，脂肪决定寿命。

一切的活动都仰赖于油脂的润滑，否则每一天身体都会受到各种损害，身体容易干燥，第一个重点，如果缺乏好的油，我们的黏膜组织非常容易受损，容易罹患鼻炎、咽喉炎、关节炎、肝炎、肾炎、胃炎、肠炎、支气管炎、肺炎、妇科炎症，一口气可以说很多，所有的炎症都是因为黏膜组织干燥，缺乏油脂的保护导致细胞容易死亡、堆积，进一步引起溃疡，再进一步则面临更大的比如癌症的危险。

可能很多人是第一次听黏膜组织这个词，经常买菜做饭的朋友就知道，猪肝表皮那一层白色的膜就是黏膜组织。我们理解黏膜这个概念都不需要医学基础，营养的基础，我们只需要了解身体就足够了，所有黏膜组织，它长在重要身体器官外层，只要是身体的脏器，眼睛、五脏六腑包括皮肤都有一层黏膜组织，简称膜。

它在身体中起什么作用呢？我们知道身体是很智慧的，不会长出没有用的东西，黏膜组织在身体中相当于保护的屏障，相当于你家的防盗网，防盗网用来把坏人拦截在外，对吗？我们的皮肤身体的重要脏器也一样具有着一层防盗网，把企图入侵身体的细菌、病毒等外敌全部拦截在外，所以黏膜组织是非常重要的、身体健康的第一道屏障。

也就是如果我们有一个健康的黏膜组织，所有的外敌都会被拦截在外，你的身体就很难罹患上述各种炎症，因为都被拦截了。相反，如果我们的黏膜组织不够好，假如你有鼻炎，同时就意味着你很容易患胃炎或者关节炎，你的营养是均衡分配的，只是有些地方天生较为薄弱。所有的恶性炎症发源地都在黏膜组织，我们处理炎症不是随便吃消炎药，而是强健我们的黏膜组织，保护好我们身体的第一道天然防线。

所以 我们切记这一点，好的油才能形成强健的黏膜组织，这是身体健康的第一道防线，很好理解，对吗？

中国超市上几乎没有“对”的油，更不要说好油了

所以，阳光森林，必须要有自己的超市

注意，现在要“推广”阳光森林的微店了！本群成立时我介绍过，阳光森林是一家经营进口食品的公司，其实就是一家微店！我们不对外作任何推广，也基本不卖给别人，只提供给选择的阳光森林生活方式的人群，其实就是专供阳光森林自己人使用

下面介绍几款油

美丽妈妈，健康宝宝6月6

一般我们接触到国外的顶级油品都是从橄榄油开始的，橄榄油是生命之树的最佳代名词，地中海居民把橄榄象征着幸福，好运和快乐满足！

其实橄榄油就是橄榄榨的汁，有黄金之液的美称，一般1公升的顶级橄榄油需10—12公斤的橄榄来萃取，依照不同的加工、精致程度分为纯正，精炼橄榄油橄榄油的发烟点在160度左右，适合煮，凉拌，炒等烹饪方式

好多人都知道橄榄油的好处，是因为橄榄油为心血管守护以及延年益寿的首要代言油！

美丽妈妈，健康宝宝6月6

葡萄籽油是葡萄酒生产时的副产品，素有“青春之泉”的美誉，葡萄籽油是最佳抗衰老的帮手，含有丰富的花青素，具有较强的抗氧化性，能有效对抗自由基，抗衰老，保护肌肤中的胶原蛋白，改善静脉肿胀与水肿，预防黑色素沉淀，。500公斤的新鲜葡萄才能榨出约一公升的葡萄籽油，发烟点约230度左右

因为发烟点高，所以无需担心因为加热烹调引起的氧化。

美丽妈妈，健康宝宝6月6

米糠油

米糠油是一种从米粒胚芽提取的食用油，耐高温，易消化，很适合孩子和老人，可以通便减少结石，减脂，代谢体内多余胆固醇。

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牛蒡油，抗炎症，。含植物抗菌成分，主要抗金黄色葡萄球菌，也可以降血糖。女人要杜绝任何炎症，炎症会让身体内耗太大，来不及修复，从而加速衰老！

美丽妈妈，健康宝宝6月6

小麦胚芽油

打通微循环，非常有助于怕冷，面部红血丝，冻疮，心脏问题。

美丽妈妈，健康宝宝6月6

核桃油

核桃香味，很好闻，也是国人接触的第一款坚果油，推荐宝宝的第一口辅食油，宝宝的大脑发育的主力军！

美丽妈妈，健康宝宝6月6

玫瑰果油

淡淡的玫瑰果香，富含y-亚麻酸油，这种必须脂肪酸，对生殖系统很有帮助，而且对多发性硬化症，高血压，胆固醇过高都很有帮助！

美丽妈妈，健康宝宝6月6

沙棘油是沙棘的精华，沙棘总黄酮可以降低高血脂、软化血管。并降低低密度脂蛋白，升高高密度脂蛋白，清除血管壁沉积物，磷脂能促进脂质转运和清除，加速血液中甘油三酯的代谢。防治动脉粥样硬化的形成。由于沙棘中含有大量的氨基酸、有机酸等多种营养成分，可以促进胃酸的生物合成，刺激胃液分泌。因而沙棘具有消食化滞、健脾养胃、疏肝理气的作用。对于消化不良、腹胀痛、胃炎、胃及十二指肠溃疡、肠炎、慢性便秘均有极好作用。

美丽妈妈，健康宝宝6月6

牛油果油

宝宝的第一口辅食用油，对女性的子宫有很好的保护作用！

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南瓜籽油对男性前列腺特别好。