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《幸福脑》认死理的人生

《幸福脑》认死理的人生

作者: 寻梦成长空间 | 来源:发表于2021-04-24 12:25 被阅读0次

扣带回系统相关心理障碍

认知僵化 

        认知僵化是指不能游刃有余地面对生活中的起起落落,大部分因扣带回异常导致的疾病都会出现这种症状。在我做婚姻咨询的几年里,常发现另一种形式的认知僵化:必须立刻做某件事。下面的场景非常常见:妻子让丈夫晾衣服,丈夫想让她等一会儿,因为他正在玩游戏。妻子很生气,并要求丈夫立刻做,必须立刻做的需求就会给亲密关系带来严重问题。

        日常生活中有无数由注意力不能转移或认知僵化带来的麻烦,比如房间必须保持某种特定样子;让家庭成员以特定方式做家务,比如洗盘子。这常常会使别人疏远你,他们会越来越不愿意帮助你。

        认知僵化会在不知不觉中毁掉你的幸福、快乐和亲密感。

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