人本主义心理学家罗杰斯有一本书《Becoming A Human Being》，意思是“成为一个人”。
罗杰斯还说，To be yourself，即“成为你自己”。
越来越深深地意识到，这不是一个哲学，而是活生生的人生。
如果你成为了一个人，你会生活得自在而饱满；
若你没有成为一个人，那不管你外在条件怎么样，你都会觉得痛苦、迷茫，并且觉得人生严重地欠缺些什么。
在我们的成长过程中，没有人教你“成为你自己”，更多的是，教你“做好人”，或“做一个有脸面的人”。
体现在教育上，要么是洗脑式的，洗去你身上的人性，要么是工具性的，只是为了“安身”。
导致我们长大后，特别容易迷失自己，这也是很多人最初选择心理咨询的原因。
今天已经是去心理咨询的第5次了，也越来越了解自己是怎么样一个人，同时是什么因素助力形成如今的我。心理咨询的目的，倒不是为了成为更好的自己，只是为了找回真正的自己。
其实，除了心理咨询，另一个行之有效的方法就是：多读经典心理学好书。
愿智慧和灵性的种子种在你我心里。
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