生命陪伴心语2018.3.30（2）

生命陪伴心语系统:

（当下）此刻就是我享受爱，体验爱和表达爱的最大机会

（过程）深呼吸一，二，三，我看见了我的情绪和想法，这不过是情绪和想法而已，我想要的是什么?那我可以选择什么样的想法和情绪来支持自己达成呢？

（事后）这是我生命中独一无二的体验，这个体验都有什么好处呢?

心语福苗1.去幼儿园参加关心下一代学雷锋授牌仪式，看着幼儿园老师们用心的筹备，春天在孩子们的心田播下爱的种子；看着孩子们天真烂漫的笑脸，纯净清澈的眼睛，心灵有种被洗涤的感觉。感谢一切美好的示现，所有的看见都为成就我而来，感恩！

心语福苗2.今天跟一位姐姐联系，姐姐诉说为家事和家人劳心劳力，全然顾不上自己内心的感受，明知道内心焦躁却根本停不下来。听到这儿，觉察到自己有份着急，多想让姐姐停下来先关照自己的感受，让心静下来，也只有这样才能更好地支持到家人；同时又万分理解她所处境况，在她这种状态下身不由己也在情理之中。我只需静心陪伴，如同看到过往的各种人生境遇。感恩姐姐的照见，衷心祝福，相信姐姐总会在最恰当的时刻做出最恰当的选择！

生命陪伴心语2018.3.30（2）
生命陪伴心语2018.3.30（2）