现在，连三四岁的孩子都早早的学会玩手机、玩平板电脑了，而作为父母普遍担心的就是：孩子花费太多的时间沉迷于平板电脑和手机......但更深层次的，研究也表明，这些电子设备游戏极大的分散了孩子们的注意力，孩子们的注意力正在逐渐的缺失。如何帮助孩子脱离电子设备的影响，已经成了众多父母面对的新难题。

下面有几个建议希望能帮到各位受此问题困扰的父母们：

一、找到有趣的玩具

对于十来岁的孩子来说，他们仍然可能喜欢玩具，而父母可以借助比如万圣节、圣诞节这样的重要节日，用非常有趣的玩具来吸引孩子的注意力，试着找到有趣的玩具来让孩子保持他们的兴趣。

让孩子们自由的选择玩具，是可以很大的鼓励孩子利用自己的想象力的，允许他们制作属于自己的玩具玩，甚至可以模仿复制大人所做的玩具和游戏。比如厨师玩具就是一个完美的例子，孩子们可以假装准备食物，这种性质的玩具使烹饪成为孩子们参与的有趣和互动活动。

二、户外活动

摆脱诱惑，把手机留在家里，然后到户外、到公园，出去散步或踢足球。花一些时间探索、获取新鲜的空气、做一些运动，不再电子设备周围是一个很好的方式提醒孩子，他们应该有离开电子设备的生活。

三、鼓励孩子

孩子们喜欢新鲜的事物，喜欢尝试游泳、武术、街舞等兴趣课程，也是帮助他们保持健康、增强自信心，教导他们新技能的绝佳方式。这些可以教导他们尊重权威，也有助于他们在学校里的表现。

四、动用你的想象力

孩子们有无穷的想象力，而这一切都被卡在了屏幕上面。随着年龄的增长，我们不再使用我们的想象力，那些孩子可以跳入虚幻世界、加入恐龙、前往太空的时间不会持续太久，这是童年的魔法和美丽的一部分，成年人很难发现。

然而，当你通过上面的方式，发现还是很难让孩子们脱离电子设备，是时候让你的想象力发挥作用了，为孩子构建一个虚幻的世界来吸引他们出去玩。

最后，虽然电子设备让孩子拥有更好的方式来拥抱世界，也可以通过这些设备快速的获取到更多的信息，学习到更多的技能，但孩子们珍贵的几年时间不应该沉迷于屏幕上面，应该享受童年和伴随而来的一切，作为父母有权利花时间提醒孩子。