自律说：“我要减重30斤，做增肌训练。”
懒惰撇着嘴一脸不屑："想减掉我，谈何容易，你没看到满大街都是腆着啤酒肚，挂着馕边肉的中年男女吗？那都是我的魅力。我能让他们感到舒适、自由、随心所欲。而你！让他们感到痛苦、折磨，谁会喜欢你？”
自律很冷静：“我为打败你而生。为了存活下去，我会选择附着在对你天然有抗体的人身上。”
懒惰说：“那又能怎样，我的生存空间远比你大得多，你这个可怜虫。”
自律没有再和懒惰纠缠，转身离开。
一个周末的清晨，天刚亮。自律独自游荡在月光残余的天空，俯视着寂静的街道、房屋、学校、工厂······这一切是那么静，整座城就像空无一人。自律长叹了一口气，渴望着晨光快点到来。
此时，在和顺家园和荔枝商行中间的街道上，出现了一个身着烟灰色运动装的青年男子，他体型显胖，三层下巴随着跑步的震动甩来甩去，在日光渐渐取代月光，唱起主角的早晨，缓慢地移动在街边。
男子像是在用他大小均匀的步子丈量着生命的距离，一只脚落下的同时，另一只脚又随即抬起，画过一道直径60公分的弧线后，将重心接来踩在脚下，又让另一只脚腾空抬起。
自律的眼睛一亮，他要找的人出现了！他高兴得在空中飞舞，随即幻化成一丝轻柔的凉气，顺着男子有节奏的呼吸，几经运送，变成了男子体内的热血活力元素······
不知是男子遇到自律更加兴奋，还是自律遇到男子更加自律，每天，男子6点起床，坚持晨跑，晚上下班后在24小时的健身房虐肌两小时。
不沾烟酒不碰茶，也不喝咖啡饮料，凡是具成瘾性的食品，他一概拒绝。
一日三餐四季不变，粗粮、果蔬、鱼肉，除了微量盐，跟白开水没啥区别。
这其中任何一条，能坚持下来的人都绝非等闲。
两年后······
一个身材挺拔，肌肉有型，穿衣显瘦，脱衣有肉的型男诞生了。看过男子前后对比照的人都惊呼，对他佩服得五体投地。加上他刚毅的脸庞，深邃的眼神，估计不少女性见了都会眼中泛光吧。
自律这次主动去找了懒惰，懒惰说：“怎么着，还是耐不住来找我了吧，不过，几乎所有人都超不过3个月就来跟我低头了，你确实比他们硬气得多。”
自律给懒惰看了男子的前后对比照，懒惰哭了，哭得像个孩子，哭得不可思议。
其实，生活不必强迫自己多么苦逼，找到自己喜欢的，适合的，且能让自己变好的生活习惯去自律。跑步，弹琴，写作，精致早餐，学英语……
高尔基曾说过：
哪怕对自己的一点小小的克制，也会使人变得强而有力。
很多事努力了也不见得会有好结果，我们无法倾覆生活的厚重，却可以用每天进步一点点，去感受生命变好的美丽。
把自律变成生活的常态后，我们会感谢一直向前的自己，到那时，我们会发现自律的人生，才会得到真正的解放和自由。
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