读《钝感力》渡边淳一，
一，人体中所有血管都受自律神经控制，自律神经又分交感神经和副交感神经。
当我们轻松愉悦时，副交感神经会使血管扩张，情绪放松，血压降低。拥有有益钝感力的人，更多处于副交感神经的支配下，能够让血管一直保持舒张状态，从而使血液畅通无阻的流遍全身。
在日常生活中，应该尽量减少自律神经的负担，让副交感神经更多地处于支配状态，而要达到这个目的，关键在于钝感力。
二，你经常失眠吗？
睡眠能力是人们所有的活动和健康的源泉。
要有钝感力，要想不失眠或少失眠，就尽量不要去考虑那些无聊的或没有结果的事情。
睡不着，要采用逆向思维，如，告诉自己“睡不着就不睡了”。
三，肠胃功能强也是一种才能
人体内的杂菌和从食物中来的外来细菌的关系，就像狼和鹿的关系。正是这种共生共存，赋予了人强大的肠胃。
四，癌症真有那么可怕吗？
不过分刺激自律神经是防止癌症产生的一个基本条件，预防癌症。
从癌症的预防，治疗，到治愈之后回归社会，在所有阶段，都要保持良好的心态，也就是所谓的钝感力。
具备有益的钝感力，指的是拥有迟钝而坚强的神经，不会因为一些琐碎小事而产生情绪上的波动。
治疗癌症，需要钝感力。五年生存率，平安度过五年，基本不会复发。
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