人生不必太用力，坦率地接受每一天。
我们现在常常被教育说，人生一定要奋斗，一定要努力，一定要自律。说句老实话，越听这些词，你会不会觉得压力越大，心情越沉重？可是她告诉你说，人生不必太用力。
我前一段时间看一篇文章，一个著名的科学家就讲，他说未来这个世界，很多工作和职位，都被人工智能替代了，那么人怎么样在中间找到自己的价值和位置呢？怎么能让别人喜欢你，愿意跟你连接和分享呢？
就是你一定要发现自己用什么样的价值观，什么样的态度和什么样的方式去生活。只有你能够把这个情绪完整地、真诚地传达给别人，打动别人，那这样，人家才会觉得你不可替代。就是你要活得特别有人味。
我看了以后就觉得，这不就是《人间值得》教给我们的事情吗？不管我们平时喊多少口号，但最终我们真的要像一个人一样的生活，要让自己觉得舒服，只有在自己安心了、舒服了、自在了，这种状态下，你才能够把很多的事情做好。
所以我们常常看有一些人说，你怎么那么不努力，你怎么那么不用力，他就在那里熬夜的补课，熬夜的学习，最后什么都没记住，对吧？你不如让他好好地去睡一觉，睡饱了，记性好了，脑子灵光了，自然他就能把很多单词都记住了。所以有的时候，人生太用力，就等于低效和低质量的人生。
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