与自己对话-壹

与自己对话-壹

我有些话，不知道该和谁说。想来想去，还是和你说好了。

你应该也猜到了，我最近心情不好。你知道的，我通常会在心情极度糟糕的时候需要找个亲密的伙伴倾诉。

其实我也不知道为什么我会心情糟糕，好像从很久很久以前开始，我的快乐变得很短暂，可难过却总与我如影随形。因此我甚至都怀疑过我是不是得了抑郁症？躁狂症？或者双相情感障碍？为此去年有一段时间我还想着要不要找谢大大谈谈或者干脆约一场心理咨询。谢大大是我们系教研室的大boss，虽然现在已经卸任系主任一职了，但依然是我们学校搞心理咨询最有资历，最牛的老师。

我现在已经有点困了，可是我的个案故事还没写完，不知道什么时候师父就会突然说要看看。我的论文还没想好怎么开头可1号就得交初稿，初稿是啥呢？能吃吗。明天我又要上班，去面对那些医生和病人，要我和他们聊天，发现他们的问题真的好难，让我怀疑自己还能不能在这一行走下去……我有点不希望这夜过去的那么快，明天到来，犹如一场噩梦啊！我想这也是导致我现在焦虑最主要最直接的原因。

可是时间是不会停止的，明天依然会来。今晚我无法是写完个案故事，弄完论文初稿的。虽然说“明日复明日，明日何其多。我生待明日，万事成蹉跎。”可现在已经十一点了，我不敢再熬夜了。上周熬了一个晚上没睡，虽然是看小说不费什么神儿，可是之后接连三天整个人都像处在梦里一样，什么都做不好，什么都想不了。好在师父一顿严厉的教导及时的让我悠悠转醒。

所以我想着，我现在应该好好睡觉，这样明天上班才会不至于顶着压力睡着。至于个案故事，看明天能不能抽出时间用手机写完，下班后在搞到电脑上吧。至于论文只能明天下班后再弄了。不过上班的时候也可以抽出时间想一想该怎么写。

啊！这样一说，我不禁想问“时间都去哪了？”每天下班后就吃个饭，整个晚上就没了？上班的时候那些讲座，大交班我也没怎么玩手机，怎么什么东西都没学到呢？以后再有那什么讲座，听的没意思就还是写写论文，整理看书笔记吧，还有大交班的时候。

恩，记住“全人的临在”。记住当下我该做什么。

恩，活在当下，我还是快点洗洗去睡吧。