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更容易累了,给我敲响了闹钟

更容易累了,给我敲响了闹钟

作者: 缩写的表达 | 来源:发表于2024-03-07 21:58 被阅读0次

最近工作开始上强度了。

工作量非常饱满,上午到下午,基本每个小时干什么都确定好了。

对应的就是感觉到身体状态明显有所下滑。

今天只是走了将近一万步,中午基本没有休息,到了晚上五六点钟,往那里一坐就哈气连天。

年龄确实是一个不可忽视的问题。

但同时我也认可一个观点。

就是,我这个年纪过去叫壮年。好吧!

但是作为一个毕业后就很少锻炼的人,三十一过明显感觉恢复能力、体力不如从前。

感觉纯吃老本,身体就想维持在二十多岁那样是不可能的了。

那时再累,或者有个小的身体不舒服,基本睡上一觉就明显变好了。

所以,这个年龄叫壮年,应该是少不了适当且规律的身体锻炼的。

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