内卷时代 如何自处

            内卷时代  如何自处

      ——写在Gap month即将结束之时

  因为职业的关系，每年的7、8月给自己定为Gap month。找个“空隙”让自己钻进去，隔离纷杂、隔离诱惑，回归本真，收获自我。

  今年的Gap month因为工作的原因，在这个“空隙”之间来回穿梭：一会儿忙着疫苗上报统计、一会儿忙着各种排查、一会儿忙着培训学习……而这么多个“一会儿”也无法阻挡我早定在内心中的to do list

  今年的Gap month 除了工作以外，各种的“焦点”访谈，关于“双减”、关于“托管”、关于“三胎”……就在近日天津发布了一些高考政策，引发了“土著”和“英才”的PK。

  记得十几年前，7、8月不是最期待的是去哪儿玩，“七夕”什么的嘛，也不知道现在的年轻人还过这个节嘛？年近不惑，越来越理解“不惑”一词，于我而言，就是心如止水、心无旁骛，换个接地气的词儿就是“没啥想法”。各种大惊小怪都难让心中泛起涟漪。于人生，这是一种必经的历练，也是一种难得的收获。

  如此经历这般大事小情，史上最长暑假，过得真是旷日持久。“德尔塔”让旅行的行程缩短，面对各种不确定、突如其来的问题，让我把微信中所有的人改成“免打扰”。（你是不是也这样了？）

@郑郑 原创

  “内卷”时代，若是不卷起来，好像都out了；选择“内耗”多是常态，就像考试中，不会的选B、C，一个道理；但也有几道题，懒得选B、C了，果断一点儿，选个差样儿的“A”，于是，我“躺平”了！

        要自由，首先要自律

  那天朋友问我，“孩子送幼儿园，你在家干嘛？”
  “我特别忙，读书、写字、画画什么的。”
  “怎么会这么自律！”

  对，我就是那个传说中，自己有假期，每天一早起床把孩子送去幼儿园的妈妈。女儿即将升入大班，若不是前几天姥姥和她说“你妈妈在家放假，非要把你送幼儿园！”，女儿是不知道我有假期的。我的这种行为，大多数有假期的妈妈是不理解的。我觉得这样挺好的，我和孩子的作息都有规律，各干各的，各玩各的，等女儿上小学，我也打算把她“托管”了。

  把孩子送幼儿园以后，我并没有“躺下来”。作为一个拥有“成就”才干的人，天生就是自我管理的高手。按照“to do list”的清单，上午的时间一般选择“录书”、有灵感的时候写个东西，有一段时间集中准备培训的内容，下午的时间选择画画，准备晚饭。中间穿插洗衣、刷剧、看书……

  很开心因为职业，有2个月的“自由职业”态。

  要注意，“自由”不是躺在哪里，选择“自由”必要“自律”在先。

  如何自律呢？

  将事情分清轻重缓急、规划好时间，找到自己的核心价值。
  这个说得轻松，但却不是一时半会儿能说清楚的方法，推荐一本书给大家《高效能人士的七个习惯》，其中可能有你要的答案。我并不是完全通过读书得到的方法，我就是这样的人，但，这本书让我获得了更科学的方法。哦，这就是说得我。就是这种感觉。

    隔壁家，让我反思自己的育儿观

  今天隔壁家的阳台没这么热闹了。昨天，我坐在写字台前弄点儿好玩的。一上午，隔壁阳台上演了一出有一出的隔代育儿的反例。

  主人公：隔壁姥姥姥爷、小主人公（听情节不是9月上学，就是小学1年级结束）
  地点：隔壁阳台（我是这么觉得的，因为我家这窗户旁边就是阳台，我也在想，这孩子是在阳台写作业嘛？同时姥姥姥爷也在阳台做饭？）
  故事梗概：大约9点多时间，应该是孩子早饭后开始写作业了，从数学到汉字，老两口“轮番轰炸”。姥姥姥爷绝对是好意，但有些说法，是我觉得是目前“隔代育儿”的问题。

  这对姥姥姥爷应该和我父母差不多大，50后，这拨人是我认为最苦最操心的一代。他们赶上了历史上所有的“动荡”，扎根心里的“不确定”，让父辈们总想要个确切的答案。他们年轻时受到的教育氛围，让“责任感”爆棚。所以在他们育儿的过程中，会让自己累力又累心。骨子里想“希望你好！希望你更好！”的思想，甚至让人们有些窒息。同时，从小因为“动荡”、“不确定”的因素，他们“吓唬人”的眼神、语气那是绝对一流。所以我们这一代的不自信，往往是被“吓”出来的！“隔代教养”就会把这些“传统”传下去。

  “快点儿写！”
  “你这孩子…….”
  “这字儿怎么就写不对呢……”(以上文字，请自行脑补语气！)

  我昨天被动听了一上午，吓得我肝儿颤，玩命反思，我对女儿是不是也这样了。原来女儿说想要个温柔妈妈，就是在提醒我。作为旁听者，我在反思，好的习惯果真不是吓出来的。感谢隔壁家，让我得空反思了自己的育儿观。

        内卷时代  如何自处

  内卷时代，是从疫情后开始的嘛？！

  为什么我会觉得疫情后，一切都不一样了呢。“不确定”带来了各种彷徨、无助。

  虽然把自己的生活安排得妥妥的，但微信群一个@所有人，还是会让我心突突的乱跳个半天，刻意的让自己静下来，其实事情并没有那么复杂，也都解决了。

  想要什么，真的是需要解决的第一任务。沿着这个，我们才能找到自己，才会懂得改变自己的 意义。

  而内卷的时代，让我们更多关注的是不被自己控制的外因，但那些都是我们无法左右的，所以给自己个“空隙”钻进去，问问自己“我想要什么”。

    感谢“内卷时代”让我提前进入了主动问询自己“想要什么”的时代。很多时候，不知道是时代改变了，还是年近不惑的我明白了。

  人生的曼妙，就在于在不经意间的收获，其实这些个“不经意”是我们每个人自己走出来的路。

  Gap month 还有10天，慢慢的……