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焦虑时代如何自处

焦虑时代如何自处

作者: 灰次 | 来源:发表于2020-10-29 10:16 被阅读0次

时常发觉自己记性很差,东西丢三落四,上一秒想着要做的事,下一秒就遗忘了。我曾也以为是年纪大了,脑力衰退。其实不是的,是因为成年后的我们脑子里充塞的东西过多,在一瞬间,脑海里便涌过了千思万绪,纷乱的杂念早将刚才专注过的东西一扫而光,就像千军万马过后的一片荒芜。成年人的焦虑让我们再也回不去孩时的纯粹和专注!

焦虑,这个词,我首先是从我母亲身上观察到的。我的母亲是位十分有恐慌感的妇女。她无时无刻不在囤积金钱,即使她又从来没赚到过大钱,但是对于衰老,以及害怕成为子女负担的恐惧,让她永远像一只在滚轮上跑步的白鼠,无法停止。其次,她十分十分在意别人的目光,在意到靠着别人的说法存活下去。一旦听说有人说她的不是,她便寝食难安起来,非要用个说法来驳倒这些对她的“误解”。在我印象里,我的母亲像一只不停来回踱步的雌性动物,焦灼且不安,一层浪花还未定另一层浪花已经起。

再后来,也从自己的身上观察到这些。一旦事情不受自己控制就暴躁,一旦被同龄人超越就痛苦,一旦遇到挫折就迷茫,质疑自己的选择。这是身处这个快速轴转的社会所经历到的深深不安全感。

身边人的对比赶超,社会舆论制造的恐慌,“时代要抛弃你,连个招呼都不打”,“再不努力,生病就只能水滴筹了”,“年轻人就要跳出舒适圈啊!”…….曾经,我也被这些鸡血搞得惶惶不可终日,它们说得真的很有道理,他们好像一针见血的指出你为什么至今还是个扶不起来的阿斗的事实,并且剖根解析,字字入理。

尽管再往下拉,可能是九块九付费的某大咖精品在线课程。

焦虑,这个世界谁能不焦虑,焦虑可是推动社会发展最佳的燃料啊!

你只要一想起每年从高等学府释放出的这些生龙活虎的家伙,一批批的,一个个的朝气蓬勃,比你自信比你敢说,肝得起,耐得造,这让发际线渐渐后移,熬个夜就跟脱层皮一样的中年人们怎么敢不一个鲤鱼打挺站起来加班加点,再战天亮啊!年轻的小朋友很快就要代替你了咯!你很快就要被踢出局,去路边捡垃圾了!

再看看身边,到这个年纪,褪去青涩,被社会打磨出一副铮铮铁骨,多年来积攒的经验胆识总算到可以到大展身手的时候了,大家凭着资源,凭着自己的特性,凭着某些际遇或多或少已经落定了位子,但总也有些人“落单”,至今没混出个什么来,看起来忙忙碌碌,却又糟糟糕糕。这样的焦虑来自小时候的“别人家的孩子”,和现在的“我有一个朋友”。“我有一个朋友,他年纪轻轻坐拥一线城市五套房,我有一个朋友比我还小已经是某房产公司的项目经理,年薪百万哦!”呵呵,tm的好事都被这些朋友占了!

在看看未来,几十年的房贷,子女的教育费,双亲的赡养,自己身体的日渐衰弱。看看微信动不动转发的水滴筹们,想想这次疫情被困在家里几个月无法动弹,你想我一定要多存一些钱来应付这些突发的事件。再看看智能世界发展的如此之快,机器人很快就要代替你我了呀!你很快就要成为下岗工人了呀!你要活活饿死了呀!

这个世界在不断向我们抛出恐慌的信息,处处浸淫着成功学,让你时时刻刻都觉得自己要被抛弃了,抛弃意味着什么,是不被社会认可的渣滓。当我们感到极度的不安全,我们势必然要采取一点行动,向大众再靠近一点以求获取更多的安全感或者说是生存的资本。于是,所谓的“内卷化”也是如此生出!纵使你太明白,现在的所谓成功有太多的“偶然”“先天”因素,你还是想要奋力挣脱一下,最好跨一个阶层。即使最后,也许每个人这样的挣脱所谓的努力,也不过让你挪动了分毫!

也许有人成功了,向前迈了一大步,但最后还是发现有更多的高山在等着跨越。人像一座煤矿,不断输送自己熊熊的燃料,直至耗尽。这个世界总是在告诉你如何获取成功,却从来没人告诉你如何接受自己的平凡!

其实,我觉得这个世界对成功的定义总是过于狭隘了!纵使名利是某一种衡量标准,但它必然不该成为跨越一个人一生的度量标尺。它能衡量的不过是我们在某些方面出众的能力,但不能完全标榜和定义一个人整体的纬度。一个人是有肉眼可见的外观形成的,也有无法直接窥视的内心存在。在那些肉眼看不见的地方,心灵的成长总是默默无语却足以改天换地!这才是一个人真正存有的魅力!

我想所有的焦虑源自于对自己的深深不自信!

当你能真正的肯定自己,并且笃定的前行,把人生当成一场修炼,向内窥视自己的成长,我想谁也抛弃不了我!也休想!

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