日更 569天“拆书”《药房里买得到的传世名方》新版-加味逍遥丸

“拆书”《药房里买得到的传世名方》新版-加味逍遥丸⑶

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大家好，我是指北针。

今天文章的主题，清晰的“马甲线”，真的好吗？

➡️清晰的“马甲线”，真的好吗？

当下，不少爱美的女生喜欢用“马甲线”傍身，来追求一个较低的体脂率。

体脂率建议在10%以上，如果低于这个比例，身体就容易出现问题，抵抗力等方面会受到影响。

虽然，体脂率低于10%之后，腹部的“马甲线”将清晰可见。

但是，鱼与熊掌不可兼得。

身体也会因此开启自我保护模式，来预防五脏六腑出现问题，维持应有的基本状态。

一直拥有清晰马甲线的女生，月经会停止。

因为生殖处在生理机能的末端，当身体功能即将失衡时，大脑会最先关闭它，以起到一个“舍小保大”的作用。

没有月经后，血液循环与代谢会被打乱。

五脏之中，肝藏血。同时皮肤状态的好坏是以血作为基础的。

月经规律的女生，皮肤会被血液滋养，不大会出现皮肤发黄、发暗、长痘痘等症状。

月经停止的女生，皮肤不能被血液滋养，就容易出现发暗、发黄、长痘痘等症状。

知道了这些，有没有清晰“马甲线”就不会那么在意了。

最后，女生只要记得体脂率要高于10%就可以了。

所拆书籍《药房里买得到的传世名方》（新版）
作者：佟彤

➡️延伸知识：

马甲线

一般指腹部没有赘肉，同时还要有一定的肌肉线条，

腹部主要由腹直肌和腹外斜肌二部分组成，而体内脂肪率低的女生，腹直肌和腹外斜肌之间会形成线条，这就是常说的马甲线。

由于腹部肌肉线和腹肌组合看起来很像马甲，所以被称为马甲线。

生活有一百种过法，别人的故事再好，始终容不下你，你要按自己的方式生活。

-未完待续-

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