Tuesday-February-25-2020
昨晚睡前的话
昨晚也是接近凌晨熄灯睡。
但是，任我翻转平躺怎么都睡不舒服，明明上了12小时的班也，按理不累都不行。
我不知道自己脑袋装的什么事，内心莫名的压抑了。开心舒服不起来，头疼，就是睡不着。
会想到自己被＊的聊天记录，就觉得自己蠢到家。
但除了这事，我感到不那么自然的。其他的估计是归属感，被需要感觉，存在感……
觉得就这样“安静”了。
不过也挺好的。我需要这样的环境，可能对我来说。完完全全的一个人独处成长，认真的适应！
以前自己的睡眠质量挺好的。躺下不到10分钟就能睡，也不会经常做梦。但现在每天都会做梦，需要老长时间才能睡着。
一天的顺序表:
起床(9点)
吃早餐
01.
记单词
玩游戏
(我最爱的华容道。今天特意下了王者玩，还挺不错的，就是自己比较坑。玩了亚瑟这个角色，玩了之后，升级我买了后羿。)
中饭
午休
(从12点40。自己设了半个小时的闹钟，没想到没响，我睡到了14点11。晚上我是真的睡的不行)
03.
西梅阅读
看书
(《我的情绪为何总被他人左右》阿尔伯特.埃利斯 看了一章，真心觉得很是喜欢。举到的例子，觉得作者比我不容易太多的感觉。里面我觉得好有认同感，对这本书，很是钟意。里面持续提到的关键词理性化行为理论，诱因ABC's……，继续看！！！)
关于驾校的事
(了解了距离上的问题，想了下现在和后面的时候去学。然后打算3月1号没复工就回家或者27号回去。)
04.
《情书》影片
(自己找了资源看，发现20分钟后看不了了。上B站，看完介绍。不知道是没看完还是怎么的，我好像没有太多要说的。)
休息
晚饭
散步
好啦~
洋仔的日更结束！
喜欢的音乐人歌单封面
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