话说这个冬天，或者说一直到现在为止的初春，都感觉到发自内心的冷。以至于一回想起过去的这个冬天，我坚持过来的晨课瑜伽，冒出脑海的只有这个让浑身瑟缩的“冷”……
然后是今天，上午又是看牙。从1月开始，这是第五次躺在那里被鼓捣了。楠楠医生很温柔很细致……这里不是说牙医不好，仅仅是牙和身体本身的感受而已……
我尽可能暗示自己放松……放松……甚至于有一时似乎快睡着了。已经打了麻药，局部完全是没有感觉到疼痛或者任何难受。然而，同时我真切地感受到了寒冷，那种骨子里发生的“冷”，从左边的躯干传达到浑身，传导到手臂到手，传导到腿到脚……无以言表。然后，我就突然的意识到了，肾主骨，齿为骨之余，牙被鼓捣了，受伤的是肾阳呢！这才找到了，这一阵子以来，那种“冷”的来源。
其实回想起来，瑜伽练习带给我的并不只是练习之前的那个冷，更多的还有各种酸爽，不是还有好多热到出汗的感受吗？为什么留下来只有“冷”给我的巨大的压力感？恐怕是最近的这种伤所导致的。可见，伤害有可能会屏蔽我们很多对美好的存储。
今天补了左下三个牙。回到家里感觉半边都不爽，各种冷酸疼痛无法言说的难受，尤其是左上的牙为什么会在痛？更别说浑身那种冷……
认知一建立，行为就有了准则。果断点根艾条压压惊。灸了一个小时肚脐，半个小时关元。没有灸过瘾。但是，牙真的不痛了，不用力咬合时也没有任何感觉了，浑身也没有那么冷了。
啰嗦半天，只说明一个道理，艾热补肾阳。灸哪里不要紧，重要的是灸进去了。
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