YQ封控小计划

      又一次因为YQ限制出行，通知是四天，祈祷不会再延长，家里该备的食物也准备上了，不会有太多的后顾之忧。身体上不会饿着，那是不是也该想想思想与灵魂上的事！

        在伴随着养病的日子也得有计划行事，不然四天过后一无所获。计划如下：

1、两天阅读1本书

2、每天K一首歌（喜欢音乐疗愈，喜欢音乐带来的灵魂摆渡，在安静舒适的环境，听一首轻松愉悦的歌曲，好的音乐可以使人放松心情，忘却烦恼，抚慰心灵。更能安抚你烦躁、焦虑。有输入也要有输出哦～）

3、每天录制音频。（思考新书）

4、适当散步，做操。