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整理课程一认清问题

整理课程一认清问题

作者: 庄老师日更 | 来源:发表于2018-01-16 22:45 被阅读19次
整理课程一认清问题

一 界限概念

1.独享有时也是可以理解的,独立的人格是需要有明确的界限

2.无界限就会出现三不管现象

3.成年人占用孩子的空间,造成私人空间的混乱。

4.无界限感容易造就熊孩子,让孩子觉得一切都是自己可以使用的,也让孩子觉得一切后果自己无需负责。

5.无界限会让人插手他人的生活,再得不到自认应得的回报是,就会产生抱怨。

二、扔不掉

1.老年人从物质匮乏过度到物质过剩年代的不适应性

2.对你无用的东西就是无价值的,与价格无关。

3.有些东西扔不掉不是生活需要,而是心理层面的断舍离

  (1)心理觉得自己配不上这东西,所以不舍得扔,但又用不上

  (2)心理觉得内疚,自己没能好好使用它,它的存在让你有安全感(例如书籍,贺卡,旧电器……)

  (3)朋友赠送的礼物,处理权在自己手上,礼物扔不扔,情谊都是在

三、认清自己再整理

1.被你真正浪费的是什么?(大量无用东西占用房子空间,这是空间的浪费,大量无用东西的整理,拿取都需要时间,这是时间的浪费)

2.你活着是为了什么?(你有更高的追求时,也就不会太在意表象复杂的东西,例如乔布斯,扎克伯格都是相同的衣服十几件)

3.你究竟在内疚什么?(内疚的是价格还是情感,收藏书籍不代表你会看,收藏贺卡不代表友谊就在……)

4.你买的究竟是什么?(短暂的购买快感是不可持续)

四、整理的总体判断

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