3月17日内观作业:
静心和未来的自己链接,看过去的自己,看过去的自己为了让自己做的更好,已经做到的部分,列出至少5条,嘉许自己。
回到当下的自己,觉察为了支持自己更好的达成未来的自己,还可以怎么做?列2条
我的内观日记:
当我开始与未来的自己去连接。我的心里有一个声音在说:我不想再去链接,未来的自己了,我讨厌做这个内容。原因:我预感到自己做不到未来的自己。
已做到部分:
1.女人的部分开始慢慢地出来。内观中,我已经成了一个女人的形象。我感觉得到自己的开始有柔软和坚定的部分。
2.慢慢地开始考虑什么当讲,什么不当讲。
3.试着把自己的定位定好,位置摆端。
4.我开始有学习的机会,并抓住一切机会去学习,去积累。
5.我的心开始考虑自己真正想做的是什么?一个背包客,来到一个地方、拍下一些照片、认识一些人,留下一些文字……这是我想要的生活。
支持自己成为“未来的自己”,可以做到:
1.练笔、拍照……可以保证自己基本生存的能力。
2.独立生活的能力。
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