触发、行动、好感(奖励)。
在触发的时候,使用好奇心去感受,去看清楚这个行为事情的真面目,然后才随心决定。
立刻停止。
触发、行动、好感(奖励)。 在触发的时候,使用好奇心去感受,去看清楚这个行为事情的真面目,然后才随心决定。 立刻停止。
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There are millions of people all over the world who somok...
A bad beginning makes a bad ending. 不善始者不善终。 A bad thing ...
It's a bad day,not a bad life
就像西餐前的开胃汤和前菜沙拉一样,正文前照例先来个段子,说个妇孺皆知的有关冥想的事儿。有个豆腐铺的小伙计去庙里送货...
本文标题:冥想 VS bad habbit
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