年纪越大感觉时间飞逝的速度越快。
每天的时间不够用，稍微磨叽一下时间就没了。
想减少睡眠，但是自身客观条件不允许。
据说睡眠时间因人而异，有的每天要睡足9个小时，有的只需要睡六七个小时。
我曾做过尝试，在早睡早起、运动保持精神饱满、吃健康营养食物的前提下，我也要睡9个小时以上才能不犯困。
睡够10小时是最清醒的，如果强行用喝咖啡的方式提神，大脑会变得愚钝不灵光。
除非娱乐傻玩，做些不费脑的轻松活计，那可以少睡一两个小时。
之前看过一本书《早起的奇迹》，里面有一句话说：成功的人大多每天只睡四五个小时。
要是这样的话，我要活200岁，才有可能成功。
有什么办法可以减少睡眠时间，同时保持大脑清醒呢？
哎不碎碎念了，又困了，洗洗睡了。
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本文标题：有什么办法可以少睡觉
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