上周计划：
一、家庭与人际
1. 联系大哥、郭剑；
完成前者，62分钟，效果很好
2. 回家买100元以上食品；
未完成
3. 每天早晨给申洋发短信问候；目标5天
完成
二、工作与学习
1. 【项目组】按照标准 完成一期制冷和储运的所有密封面标注；
储运留了一点尾巴，但是辅助系统已经上马。任务完成
2. 【项目组】支持杨敏履行组长职责，强化进行工作进度小结，总结大家的成长变化；
上周的亮点不是很多，都是大块工程，锻炼耐心；
3. 【写作】每一篇字数500字，阅读量有两篇过30；
写作两篇，阅读量不佳。未完成
4. 【看书】《好好学习》复盘整本书，整理脉络；
整理出脉络，未进行分享。还需要进一步加工成自己的（拆书）
5.【财富自由践行】认真阅读文章和留言6次，参与群活动；
周末月度总结会是亮点，明确了方向和思路。
被精选三次
6.【清华管理学课】做周总结和建议，专栏留言6次
留言6次
7. 【英语学习】天天用英语每天30分钟，目标5天
学习时长不足。有些懈怠
三、运动与健身
1. 维持一周2-3次篮球，每次1.5小时；
4次
2. 维持每天10俯卧撑加30仰卧起坐，5天；
4天
上周完成率58%，不合格。
下周计划：
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