Day26 趁早笔记还是决定放在元旦记录啦😄
12.21
体重69.2
早 一碗汤药 一个包子 一碗小米粥
中一个包子 三块刀鱼 几块脆皮烤猪 一个橘子
晚 一碗汤药旋转小火锅蔬菜菌类豆制品和面
运动，日行一万步
记 ，早上嗓子鼻子都很不舒服，大概感冒了？这几天都是外出，外食会多一些，争取好好控制～
Day26 趁早笔记还是决定放在元旦记录啦😄
12.21
体重69.2
早 一碗汤药 一个包子 一碗小米粥
中一个包子 三块刀鱼 几块脆皮烤猪 一个橘子
晚 一碗汤药旋转小火锅蔬菜菌类豆制品和面
运动，日行一万步
记 ，早上嗓子鼻子都很不舒服，大概感冒了？这几天都是外出，外食会多一些，争取好好控制～
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