吃饱了

今天早餐吃的好饱呀我觉得应该留有余地，吃个七八分饱足够了我现在的状态是吃到了11分饱，吃了两个鸡蛋两个数包纸少许大米，喝了一袋白小纯的纯奶，就着一些麻辣萝卜干。这就是我早餐吃的东西好多呀，是最后一个包子，还有一大半的时候，就有点吃不下去了，已经很饱了可是后来稍停了一会儿，就吃完了，真是吃货呀！

不行，我要改变观念，养成减肥的习惯，我要变苗条，瘦成a4腰，加油！吃饭只吃七分饱，没事儿就动动，极简主义者都是瘦子！好像是一个狂热的，早睡早起早晚上8:20以后不要再联系我，因为那时候我已经准备睡觉了。一般过完周末星期一晚上睡得会很早，也许7点多就睡着了。白天可以联系我，晚上没有什么重大事件，可以给我留言，看到我会回复的