看见三个一，觉得真的很有意思，很特别，也很开心，总觉得一和我有很深的关系，特别是三个一，四个一，因为每一年的光棍节都是我的节日，所以看见它就觉得好亲切。
感恩庸和姐姐之前的分享，给了我知行合一的动力。晚上十一点下去扔垃圾的时候，忽然就想去小区里走一走散步。可是扔完垃圾就惯性的往回走，已经进了门又转身出去，在小区里来回的踱步，非常舒服。那一刻我很庆幸自己知行合一。感恩庸和姐姐散播的微小的种子，种在我的阿赖耶识里，在今天它开花发芽结果，我满怀感恩。
今天又是无比开心喜悦充满感恩的一天。
晚上十点，把coco和安迪哥哥两家都送走，很感恩与他们共度的幸福美好的欢乐时光。
今天我们聊到了很多，有关于中学的选择，还有学区房的选择等等这些问题。这个过程当中我说的最多的一句话就是：破抹布到底有没有扔掉？也在这个讨论的过程当中，让我更进一步的看到小我，破抹布的执着和强大。当被剧情限制住，那么选择也同时被框住了，被妄想执着限制住，会觉得选择的空间只有这么大，甚至别无选择，只能放弃，只能忍受。可事实真的如此吗？事实是：我们只是被看原本不存在的东西障碍住了。真正障碍正是我们的妄想执着。后来我们聊到了后半场的时候才发现，是啊，拿开这些遮挡物其实路无比宽广，选择的空间也无比宽阔，你完全不必去牺牲什么而换取什么，你本自具足，你可以选择最舒服最好的结果。
在这个过程当中也更让我清楚：善护念！为什么心师一直在强调，有事没事观法无我。以一念代万念，实在太重要了！要不断不断无时无刻的给自己种真相病毒，因为思想的田野不是长满稻田就是被杂草占据。
感恩这一次的辟谷带给我的巨大飞升，深刻的体会到：凡所有念，皆是虚妄。
晚上随便做了几道爽口的小菜，总体上来说味道还不错哎，庆贺我这么多年苦心练习的厨艺终于有所长进。说实在的对于烹饪我是真爱，我想我以后一定会做得越来越好的，感恩大家的赞赏。
下午回来的时候，保安师傅看着后座的浩宇说这是谁呀？我说我儿子！他原直接原地石化。我看着他的样子就想笑。我告诉他：真的！真的是我儿子，是我干儿子！他才常常喘了一口气，说你吓死我了。因为就在前两天，他还给塞给我一张小纸条，写着隔壁单元楼年轻有为的电话号码。他说：我就说嘛，一个单身的小姑娘哪来这么大儿子！哈哈哈，干儿子也是儿子呀，这对我来说已经很足够啦。感恩老天，终于有儿子了。哈哈哈哈！
今天浩宇叫干妈更频繁，也更自然了。我真的很开心，也非常的感动。感恩真我那么那么爱我，给我一个天使般的宝宝，怎么爱都不够！
今天我们看完别墅，直接去小象西班牙餐厅吃午餐，吃到了非常美味的海鲜饭。特别是香喷喷的墨鱼饭，让我印象极为深刻。感恩Andy哥哥带我们吃这么美味的午餐，感恩厨师烹饪出如此棒的美味。
晚上在准备晚餐的时候，妹妹说：“慢慢来，放轻松。我发现你容易着急，特别是有客人的时候，厨艺容易不稳定。”我说：是的，我也意识到了。可是当我晚上写日记的时候，我才进一步的意识到，仍然这对我来说是一份重要的提醒，提醒我仍执着在我相、人相、众生相、寿者相。所以非常感恩妹妹的提醒。
早上的时候doris来问我一个问题，我给她解答。我说：第一，你还没有一个解释一切的理论，所以你才会有这样那样的疑惑。那么问题的核心根本在于不够明心。这是我从根本上给你的答案。那么第二点，要记得：全息图中没有因果，所有一切都只是因缘和合的结果。所有的一切都是剧本。我又给他举了例子做说明。他很快就明白了。但是我真的非常非常的感恩她，我觉得她每一次的提问对我来说都是一次提升。如果我能把她解释明白了，那说明我真的自己是清楚的。她真的是来帮助我提升的老师，我对她满怀感激。所以每一次我都会告诉她，我非常喜欢解答你的问题。她说：我也非常喜欢，向你问问题。我们这样子配合真的好完美哦。
今天穿了我新入手的最喜欢的一件旗袍，我很喜欢它的颜色，也很喜欢它的款式和材质。总之呢，对于我这样子审美不够好的人，连衣裙和套装是最省心的，安全又保险。所以非常的感恩它带给我的美好的体验。
Andy哥哥拍了我的背影。他说：真的不知道该有一个什么样的男人来配你。我说：我也很想知道！哈哈哈哈！其实我真的非常的感恩他，在我的生命里不断地给我按下重重的确认键。让我的值得感和配得感不断的提升！因为师父说丰盛就是值得感配得感加上敞开度，所以我无比感恩Andy哥哥带给我的丰盛。
感恩今天的好天气。天气阴云，风吹的非常的舒服，而且一点也不晒，温度也非常宜人。所以等我们从别墅里出来，就对天气做了一份感恩，这样的天气真的太舒服了。
在陪娃儿们去买衣服的路上，看到对面有了老三烧饼。哇！当下起一念：去买几个老三烧饼尝一下。他们家的鲜肉葱油饼真的很赞。于是立刻知行合一。最近越来越多的感受到知行合一的美妙，越多的知行合一就会带来越多的知行合一，所以感恩自己在知行合一这条路上迈出的每一步。每一步都是丰盛。
这今天距离开谷已经有了三四天，同步也感受到汹涌而来的食欲远远超过身体的需求。那么带着这一份觉察，继续照顾好自己的身体，感恩自己越来越精微的觉察。
今天早上醒来想起昨天晚上的梦，那个梦是关于挪开不存在的障碍物，让觉只是觉。不需要经过头脑的思考，再进入觉。让觉只是觉。说不清楚，但是我清楚的知道整个梦都关于这个。还是要继续听心师解读的金刚经里的《非说所说》绕不过去就沉溺在这里面吧！感恩自己沉溺在这里面。忽然很喜欢“沉溺”这个词语，泡在真相里是让人非常舒服的沉溺。
感恩亲爱的真我，感恩亲爱的我自己，感恩我身体里的每一个细胞，感恩所有一切的因缘和合，爱你们！
如是！
每次晚上躺下才发现，每一天写完感恩日记，点了完成，才发现仍然会有漏掉的，没有记上的感恩。例如今天安迪哥哥送了我一支定制的中性笔，上面写着“致良知”三个字。我说只这三个字就足够了。非常开心收到这份礼物。还收到了helen女神送我的矮子饼。每一场相逢都是一场馈赠，面对这些馈赠只能报之以感恩。
如是！
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