平时喜欢自己在家做艾灸，买各种工具，最近又想买一个专门灸会阴部的艾灸凳。
多家比较后终于下手一个木质的凳子，有高中低的，如果单纯用来艾灸会阴部，坐着最舒服当数最高的，像常规的椅子一样的高度。
中等高度的就像小学生坐的凳子一样高，我还可以坐高点用来艾灸足底，脚踏在这个小凳子上，挺合适的。
而最低的凳子，就像一个垫子一样，不能像另外两个高凳子可以调节里面的艾灸盘的高度，万一艾灸时烫了或是不热，没办法调高低，只能移动人体的高度，那就没有发挥凳子的作用，果断淘汰。
最终选择了中等高度的。
凳子中间是空的，里面架上放置一艾灸盘，盘里固定有三根可以放艾灸柱的针，点燃艾灸柱，盖上带孔的盖子，如果怕艾烟，还可以罩上罩子，然后，就只管坐在上面舒舒服服地享受艾草的热量，如果热度不够可以调节两边的旋钮，把艾灸盘调高一点，离自己近些，几分钟后可以感觉热量传遍全身。
艾灸一柱需要十几分钟，只需要点燃往上面一坐，不像灸面部、腹部，还需要手持艾灸，特别专心，一不小心就会烫着，这凳子一坐上去就只管享受。
看过一些文章，灸会阴部对女人有说不完的好处，同时对缓解痔疮也有帮助。
前几个月查出来子宫肌瘤长大了，重点灸一灸吧，每周争取灸三～五次，万一有效果呢，反正不会有副作用。
我原来灸会阴部，是整根艾条灸了腹部和背部剩下的一小截，放在艾灸盒里，再放地上，然后蹲在艾灸盒上面，屁股不能着力，必须小腿和脚用力，控制身体的高度，每次都灸得很辛苦。
地板上曾经的艾灸惹祸
感谢睿智的发明人，让我轻松做艾灸，也能加大频率，更快起效。
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