感恩日记

感恩我艾灸仪、揉腹仪和刮痧神器，今天享受了艾灸，刮痧，揉腹，喝茶四件套，身心通畅，感觉好舒服。一边养生，一边还听了喜欢的课，记了笔记，安住当下的感觉真好。

感恩我自己今天终于为自己安排了想吃的儿时饭，其实就是青椒大米饭，简单的食材，却吃出了小时候的味道，心神得到了极大的满足，我吃了两大碗米饭，下午果然不想吃零食了，体会到了什么叫做满足。

感恩糖果人儿圆满完成了暑假的学习之旅，一个多月的时间简直是蜕变，很多的收获，看到孩子天然的求知欲和好奇心，感恩老师的培育和关照。接下来，要给予更多的高品质亲子陪伴，让孩子体会更多的放松，人在放松的时候学习效率最高。

感恩今晚的学习共修，体会到大家向善向好的心，一起探讨交流，很多的深刻的收获和体悟。