昨天是日更的第一天，早起做到 因为最近睡眠不好，早起后浑浑噩噩，出去散步。
阅读方面没有进行，这个是自己做的很不好的事情
健身 昨天走步破万 不过今天要尝试跑步
反思与感悟
不要想的太多太远，想太多太远只会让自己很焦虑，做好眼前能做的事情，该来的机会就会来了。水都预料不了未来会
发生什么。
能接受最差的结果，未来也一定会好于此。
珍惜好当下的每一天
调整好心态，不想其他事。未来可以大方向计划，但是不要想得太具体。
还有要能接受你和别人一样，认清自己，你没那么优秀。
昨天是日更的第一天，早起做到 因为最近睡眠不好，早起后浑浑噩噩，出去散步。
阅读方面没有进行，这个是自己做的很不好的事情
健身 昨天走步破万 不过今天要尝试跑步
反思与感悟
不要想的太多太远，想太多太远只会让自己很焦虑，做好眼前能做的事情，该来的机会就会来了。水都预料不了未来会
发生什么。
能接受最差的结果，未来也一定会好于此。
珍惜好当下的每一天
调整好心态，不想其他事。未来可以大方向计划，但是不要想得太具体。
还有要能接受你和别人一样，认清自己，你没那么优秀。
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本文标题：21天训练营 第一天
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