最近好像陷入了无限的焦虑和抑郁之中，脑子很清醒的告诉自己不要胡思乱想，不要想太多，但是一直控制不住。从年后到现在，不到一个月的时间，不记得跑了多少次医院，反复的心慌，难受，胸口闷，做了心脏彩超和动态心电图，结果说好不算好，说坏不算坏，陷入了无尽的僵持中，医生说现在没有什么症状，可以不吃药，但是不代表以后没有症状，到时候可能就要吃药甚至手术了，我说我难受，医生开了点药，难受却没有缓解，依旧半夜醒来，依旧难受，越是难受越挣扎的睡不着，好不容易有睡意准备入睡的时候又感觉自己就要晕过去了，又强迫自己醒了过来。
可能真的还没有碰到合适的医生，能够去缓解我的焦虑，今天转战跟同事去看了中医，医生简单的四个字，肝郁脾虚，描述了一些症状，医生问我，你压力很大吗？我也不知道我的压力从何而来，好像没有任何压力，但是我开心不起来，我找不到让自己开兴的事情，每天好像也没有做什么重活，但是除了无尽的累还是累。
我知道自己要走出这个怪圈，不知道要走多久，我要努力的转移注意力，不去想这些东西，要让自己开心起来，走出内耗，因为也知道，越是情绪不对劲，对我自己而言，只会让自己更难受，病情加重，生活不能这样一潭死水。
最近的天气都挺好的，加油吧，打工人，毕竟，还有那么多人爱你。
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