跳出情绪之外

微演讲打卡练习第1275天感受变化，每天一分钟，成为最美好的自己

    我不喜欢社区食堂的大姐，她是个十足的势利眼。书记喜欢吃什么菜，她便经常做什么菜，我们的需求经常被忽视，以至于我在社区食堂吃饭的时候，经常带有个人情绪，比如今天早晨，我本来对全肉的臊子就不满意，结果吃了两口后，还发现面条里有根猪毛，瞬间没了胃口，我直接把面条倒进了垃圾桶。

      一个美好的早晨，被食堂大姐煮的一碗面条破坏了，我的心情变得极为不爽，一边走路一边还在愤愤不平，好在开会的时间是九点，我找到一家早餐店，重新吃了一碗米粉。吃完早餐，大脑也清醒了不少。我开始意识到自己行为的可笑，竟然因为一碗面条，生出来那么多怨气，一个食堂大姐而已，我还跟她一般见识，这是拉低自己的水平。何必在意大姐的见风使舵的本能，饭菜好就多吃一些，饭菜不合胃口，就少吃一些。何必让自己处在不好的情绪里，增加内耗。

      我终于跳出了自己情绪之外，反思自己的行为，想通了后，快速调解好了自己的意识，心情也逐渐晴朗起来，我虽然不是圣人，但至少不是一般见识的妇人，我不想在食堂大姐这个问题上浪费太多大脑细胞，随大姐去讨好书记吧，我保持平常心就好。