首先，回到前一讲留下的思考题。
时间管理的终极目的是在有限时间内达成人生满足，而实现这一目标的关键是找到大概率快乐与留白区快乐的最佳占比，那么你的最佳占比是多少呢？
为了更好地回答这个问题，王老师准备了大概三讲的内容。
今天，先与大家分享第一部分的内容。
关键点：如何明确你的愿望，找到让你感到快乐的事情？
看到这个问题，你是不是会觉得多此一举，自己的愿望自己难道还不清楚？！
其实不然。
不信，你闭上眼睛，静下心来好好想一想你自己内心深处最渴望的事情......
是不是一下子蹦出了许多想法，大脑有没有乱哄哄的感觉。
如王老师所讲，我们普遍存在一种重大事务优先级的错乱。
什么意思呢？
就是搞不清楚对自己最重要的事是什么。
解决这一问题，首先我们来一起分析一下这个问题产生的原因。
将这个问题带入我们的人生之旅思考，可以看出，我们并不是从小到大都有这种混乱，这个混乱最早出现应该是我们进入大学学习以后，并且在大学毕业前后迅速加剧恶化。
那这一阶段的显著特征是什么呢？为什么会造成这种错乱的产生？
究其原因，就是选择的多样性。
人是一种群居性动物，比较心理让我们很难下定决心，最常见的就是当询问想吃什么的时候，我们的普遍回答都是“随便”，将选择的“绣球”抛给他人。
其实这就是不知道该怎么选择，难以下定决心的一种具体表现。
衍生到其他事件。
就是看见好看的人，知识储备多的人，或多才多艺的人，我们就会想成为他们。
可人的精力又是有限的。
选择，意味着自主放弃，而我们又 往往不愿意放弃。
这就让我们陷入了选择困难的“泥塘”。
因此，面对大量价值导向性信息冲击，如何判断出哪些愿望才是心中所想，在当下竟成为了一件极富技术性的工作。
《存在与时间》的作者海德格尔曾讲到过，“两个世界”的理论，即生活世界和自我世界。其中生活世界就是我们无法脱离的与生活紧密相关的现实世界，在这个世界，你的一举一动都会被周围的人和事所影响，而自我世界，则是一个只需要面对自我的世界。
那么，通过以上分析，可以看出，找到自己心中所想的前提，就是必须潜下心来，进入我们的自我世界。
而进入自我世界的唯一通道，就是王老师讲到的“极限情境”法。
首先，想象自己的人生是一张地图，你需要从a点去往b点，而最快的路径肯定是我们从小到大耳熟能详的一个基础理论，两点之间直线最短。
而极限情境法，就是帮助大家找到基点a和b，尤其是b点。找准这两点，会让我们前进的方向更加明确，让我们更加直接地画出这一根属于我们的直线，且在行道偏离时，如导航一般及时提醒我们修定方向。
好了，今天就到这里。在下一讲中，我们将继续跟随王老师的步伐，重点学习找到a点和b点的方法。
那我们明天见。
网友评论