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2018-10-30幸福功课04

2018-10-30幸福功课04

作者: 2021三十六 | 来源:发表于2018-10-30 07:04 被阅读0次

1、清晨,设想每天一切顺利(10分钟); 列出生活中所有美好的事物; 晨练(至少10分钟)

2、晚上,回顾一天中所有的美好时刻(1分钟);想想你为之感恩的所有事物(1分钟); 设想人生一切顺利(5分钟)

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