时间的正确打开方式

有没有觉得每天忙忙碌碌，该做的事情都没做，一转眼，一天就过去了，懊恼自己浪费了时间，第二天起来仍然重复昨天的套路。

      怎么跳出这个循环，正确的打开时间，我们来分享几个小方法，让自己每天都能收获满满。

一、认清抉择点

好玩的事情那么多，学习的任务也很重，怎么办？那就列计划吧，学会选择比盲目做事更重要。

把工作、开会之类不由自己控制的时间列出来，其他的就依照重要程度，做个填空题。

学习是一个积少成多的过程，有积累才有结果，所以必须完成。

睡眠对于体力和精力的恢复至关重要，不给手机充电，你开个机给我看看。

娱乐运动要适当，放松一下，运动一番，让自己拥有好心情，是不是觉得突然满血复活啦。

先把最重要的三项完成，如果还有余力可以继续往下做备选项目，时间久了你会发现，你的能力就像肌肉一样，越练越漂亮。

二、管理心理能量

人的精力就像体力一样，有高有低，学会好钢用在刀刃上，把那些需要动脑筋的事情放在精力最充沛的时候，那些重复性的事情，就放在其他时间完成。

集中精力完成了重要的任务，剩下的就不足为惧了。

三、用走神激发创造力

人的天性决定了不可能长时间维持集中注意力的状态，适当走神，可以让自己大脑放松，蓄积能力完成剩下的工作。

如果遇到了一个问题，百思不得解，干脆放下它，喝杯茶，聊聊天，散散步，做做操。

放飞思绪，捕捉灵感，一个小动作指不定就解决了大问题。

我们要管理自己，学会和时间做朋友，用好时间的复利，解锁新技能，那才是时间的正确打开方式。