《 既昏便息，关锁门户，必亲自检点》

2020.2.19

每日一善守护心灵

今天很惭愧，错过了早读，大概是昨晚睡太晚了吧！反省自己！一定要早睡早起，把一天的四季把握好。早上三点到九点是春天的时刻，是起床工作学习的时间；上午九点至下午三点是夏天的时间，是一天中精力最旺的时间；下午三点到九点是秋天的时间；晚上九点到凌晨三点是一天的冬天，需要休养身息。四季遵循春夏秋冬，春生、夏长、秋收、冬藏的规律，人的一天也是这样运作的。“既昏便息”这句话提醒我们身体需要修整，我们的心也要知“止”。《大学》有言：“知止而后有定，定而后能静，静而后能安，安而后能虑，虑而后能得。”我们要去感知呵护自己的心，让心有定所，止于至善。

    阳明先生在《教条式龙场诸生》中的改过篇教诲我们，每终夜以思，恶且未免，况于过乎？人非圣贤，孰能无过，过而能改，善莫大焉。我一定要把握好改过的机会，带着“苟日新，日日新，又日新。”这份启示从检点净化自己的心开始，改过自新，走向真正舒展的美好人生。