熬夜不好，可是习惯了深夜不睡觉，要如何去改掉这个坏习惯？
十多年了，那年儿子出生，那年家里遭受突发意外亲人离世，刚出月子的我一边承受失去亲人的巨痛一边还要照顾家人的饮食起居。一天天小心翼翼谨小慎微的陪伴着家人熬过来了最难得那段日子，我不知道的是在那段日子里走过的代价是我不再能夜里好好入睡。这么多年来我也尝试过去改变，可是心理的压力和负担让我害怕晚上的深睡眠，我怕我一旦进入深度睡眠我会错过什么，或者失去我想要抓紧的东西。
我不渴求自己可以活多大岁数，我只希望可以赡养好生养我的父母，扶养好我的子女，爱人是生活中的伙伴儿，携手一路走来不容易，希望他可以喜乐安康。
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今天没有胡言乱语，哈哈哈
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