《活出生命的意义》作者是美国著名心理学家弗兰克尔。纳粹时期,弗兰克尔作为犹太人,全家都被送进了奥斯威辛集中营。他以集中营的亲身经历,讲述了苦难与死亡对生命的意义。
弗兰克尔是20世纪的一个奇迹,他不但超越了炼狱般的痛苦,还开创了意义疗法,替人们找到绝处再生的意义。
从书中,明白了人生道理,找到了活出生命的意义。
1.知道为什么而活的人,便能生存。
知道为什么而活,也就有了生活的目标,有了生活的希望,有了为之努力的动力。
人活着,怕的是看不到生活的希望。只要生活有希望,一切苦难都不会成为生命的绊脚石。
2.人们活着是为了寻找生命的意义,这也是人们一生中被赋予的最艰巨的使命。
没有意义的生命是苍白无力的。做有意义的事,才体会到生命的价值,体会到生活的快乐和乐趣。
3.人的内在力量可以改变其外在命运。
人的思想,决定人的行为。当一个人精神力量强大时,就会影响他的行为,最终改变他的命运。
4.一些不可控的力量可能会拿走你很多东西,但它唯一无法剥夺的是你自主选择如何应对不同处境的自由。你无法控制生命中会发生什么,但你可以控制面对这些事情时自己的情绪与行动。
人的一生都不是一帆风顺的,很多的不顺和苦难都是不请自来,它们的到来是我们无法掌控的。
虽然我们无法控制它们的到来,但当面对这些不顺和苦难时,我们可以以乐观态度去对待它,并想法找出解决办法改变它。
5.不要只想着成功——你越想成功,就越容易失败。成功就像幸福一样,可遇而不可求。它是一种自然而然的产物,是一个无意识地投身于某一伟大的事业时产生的衍生品,或者是为他人奉献时的副产品。
我们做事时,如果把焦点放在成功上,就容易使自己思想狭隘,见识短浅。不能从大局、从大爱考虑,而是一种短浅、急功近利、缺少爱的行为,这样的行为是很难成功的。
当一个人用爱做事,只求把事做好,不问结果如何时,就会打开思维,放大格局,从长远利益考虑。最终会把事情做好,也就取得了成功。
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