打卡日期:2019年3月30日
90天打卡累计天数:56\90
#宣言(如:带着蜗牛去散步 ,慢以至远)#
孩子第一个30天目标:每天读书20分钟
孩子第二个30天目标:每周运动三次,跑步一小时,为马拉松做准备
家长第一个30天目标:每天晚上22点10前睡觉
家长第二个30天目标:每周陪孩子运动
加油小宝(福临+7岁)践行打卡56/90
1.早睡早起: 睡觉21:10 早起6:45
先吃青蛙:坚持读书
今日闪光点:今天福临生日,全身都在闪光了。
#父母教练检视#福临盼生日已经盼了很久了,今天一大早起来收拾放假,然后等待她的好朋友们来家里玩,之后去外面吃了饭,一整天开心的不行。福临爸爸很用心的给福临准备了惊喜!让这个生日过得仪式感十足。值得表扬一下。明天就是马拉松了,早早休息,明天精力充沛。
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