每日鸡汤

昨天看了《写给想哭的自己》里面作者自己给自己写信来自我开解、自我打气、自我修复，其中讲到一个，我觉得很好：做好当下能做好的，即使是细节，也可以让自己变得很优雅，可以每天找亮点，让自己发现生活的点滴的美好，然后让自己人生充满正向的能量来让自己变得充满积极、健康、向上。

      所以从昨天开始，也刚好发了一条朋友圈，中国好同事送的一个自己制作的菠萝包，菠萝包前天还做了一个肉松面包，嗯，虽然没有商店里面卖的那种，很多添加剂的蓬松感，口感细腻，但是确实有心的同事才会想得到，所以这就是爱呀，这就是有人在关注关心着你，对你之前说过愿意做白老鼠，有你一份心思在里面，所以有空也可以想想，给他回馈。礼尚往来，有来有往方为持久对吧？

所以从今天开始，我想看看能否坚持，在有书这个APP上每天一记能否写出让自己感到开心的，美好的，细腻的，有爱的，点滴记忆也好，呃，实物表达也好，看看有多少。

嗯，开始今天的一得

早上醒来刷公众号，发现，嗯，适当的节食是有益身心健康的，但如果过多节食反而没有什么效果，会对身体身心有害。所以，唉，又给了自己一个可以大吃大喝做点美食，把冰箱里面的排骨和板栗请出来，准备炖闷烧排骨，啊，好像也想想也挺美好的，然后刚才也把写给想哭的你这本书推荐给小柯，发现小柯的状态越来越好，呃，虽然可能还是在调整，但是表现出来的还是挺积极乐观，在向好的方面转变，挺好。虽然我自己开面对着开学的各种烦琐，特别是也是周六上午上课，下午还要监考，然后周1~5呢，又还有第9节课，基本上班主任已经被变成万能砖，哪里需要搬哪里，所以感觉都被捆绑了，心里面那个郁闷啊，那个烦躁啊，搞得自己啥都不想干，就想瘫着，怎么办呢？

好吧，写着写着又变成今天的牢骚了。嗯，今天新的开始，有早起，有想要做好吃的冲动，我还是写了今天的一得看看晚上有没有补充，先这样我要起来看书了，练练字也好，把那个毛笔捡起来。

下午楼下的邻居照例又从乡下带来青菜给我，从今年2月回到梅城，每周回来都会给我带她婆家种的青菜，真是难得的中国好邻居。所以有时我也会给分享她品尝下点心或甜品。俩人都是一人在家，所以晚上没事也约着一起散步，真比亲人接触还多。人与人之间真是很神奇，自己同事也同住一条街，但却不见得有这样的缘分。