焦虑是普遍存在的

转会长：焦虑是普遍存在的，陷于焦虑的你，有时浑然不知。说明这种状况，普瑞塔吉用了一个寓言：

有两位女士，一人卖鱼，一人卖花。当她们在市场上各自卖完了货物准备回家时，下起了非常大的雨，于是卖鱼的女士决定就近住住在卖花女士家。晚餐后两人入睡，半夜，卖鱼女士却觉得不舒服，很受干扰，翻来覆去怎么也睡不着，看向四周，她发现了干扰她的原来是放在她身边的一篮子花。她将花拿远了，将自己的鱼筐拿近了，浇上一点水，深深呼吸来自鱼筐的鱼腥味，这才睡得很香甜。

“当你习惯了鱼腥味时，你会闻不惯花香。”普瑞塔吉说，即使明明知道鲜花的味道更好，我们仍然会紧紧抓住那个满是鱼腥味的筐子，甚至自己就成为散发鱼腥味的人。你所习惯的恐惧、不安、焦虑、愤怒的情绪，也会成为你的舒适区。不是说平和的体验不好，你只是习惯了，不知道如何去走出来。

“我是一个能快速走出焦虑的人。当意识到焦虑等不良的情绪在我体内升起的时候，我会及时熄灭它，不让它有持续作乱的机会。”普瑞塔吉说，教导他人如何获得平和的心境，几乎是他们家传的能力与事业。“这里有天赋，也有前辈的教导和影响。我也希望能和世界共享，我的积极能影响很多人，这也是我出现在他们面前的原因。”