松弛感

打开电脑打算写今日份的文字，

正想着写什么题目，

看见了一篇推文主题是《做松弛感的妈妈》，

一下子就被“松弛感”击中，

那就以这个为题吧。

对应着松弛的是“紧张”，

大家普遍处于高压中，

身心不禁处于紧张中，

我们需要给身心充电和按摩。

我采取的方式是接近大自然、做适合自己的运动。

每天都有自己的“日课”，

每天有规律有节奏，

如此身心能更好处于松弛中。

松弛且有力量，

当有一份聚焦，

自然相应有行动力，

对应就有爆发和显化。

今日是自我存在的黄种子，

我觉知自我意志，

不断有意识种下新的想要的生活的种子，

由此不断开启和创造新的生活、新的世界，

祝福我自己，

也祝福大家。