打开电脑打算写今日份的文字,
正想着写什么题目,
看见了一篇推文主题是《做松弛感的妈妈》,
一下子就被“松弛感”击中,
那就以这个为题吧。
对应着松弛的是“紧张”,
大家普遍处于高压中,
身心不禁处于紧张中,
我们需要给身心充电和按摩。
我采取的方式是接近大自然、做适合自己的运动。
每天都有自己的“日课”,
每天有规律有节奏,
如此身心能更好处于松弛中。
松弛且有力量,
当有一份聚焦,
自然相应有行动力,
对应就有爆发和显化。
今日是自我存在的黄种子,
我觉知自我意志,
不断有意识种下新的想要的生活的种子,
由此不断开启和创造新的生活、新的世界,
祝福我自己,
也祝福大家。
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