28天感恩日志践行Day 27
❤️ 那些渴望着魔杖的人没有看到自己就是一根神奇的魔杖。
❤️ 利用感恩的魔力帮助他人改善健康、增加财富以及提升幸福感,这是你对感恩力量最伟大的利用,当你虔诚地为他人能够获得健康、财富和幸福充满感激之情时,你也为自己带来了这些恩福,这是这项练习的最神奇之处。
✨ 魔杖
1.数算你的恩福:列出你生命中值得感恩的十项恩福,并写下每一项感恩的理由。重读一遍写下的感恩项。然后念三遍魔咒:谢谢、谢谢、谢谢,尽最大努力体会心中的感激之情。
2.选择三个你关心的人,你希望帮助他们改善健康、增加财富、提升幸福感,或者同时让这三方面都得到改善。
3.准备好这三个人的照片,并将照片摆在面前进行这个练习。
4.一次拿出一个人的照片握在手上,闭上双眼,花一分钟时间想象这个人的健康、财富或幸福感方面得到了全面的改善,而你刚刚获得了这个消息。
5.睁开双眼,继续拿着这张照片,缓缓地说出那句魔咒:“谢谢,谢谢,谢谢,为了某人的健康、财富,或幸福。”
6.完成给一个人的祈祷之后,继续下一个人,按照上述两个步骤直至三个人的祈祷全部完成。
7.今晚入睡前,一只手握住你的感恩石,对一天内所发生的最美好的事,说一声“谢谢”。
❤️ 今日感恩清单:
1.感恩早起的自己!
2.感恩给别人提供帮助和价值的自己!
3.感恩医生的助力!
4.感恩老婆的陪伴!
5.感恩坚持阅读、运动、锻炼、定投、日行一善的自己!
6.感恩身体给我的提示,更新自我系统功能!
7.感恩自己的带盘赋能玩家!
8.感恩3位玩家的陪伴!
9.感恩一鑫教练邀请带盘!
10.感恩厚德之家新主题活动共创,有趣有意!
11.感恩自己在身体不舒服的情况下还坚持完成所有目标!
12.感恩我花出去的金钱!
13.感恩丰盛喜悦的一天所有美好的遇见!
未完待续……
觉醒感恩之旅
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