人们依据自己的感受做决定。
我们通常认为做决定的依据是逻辑或目标，但事实并非如此。神经科学家安东尼奥·达玛西奥表示，人一天95%的时间都是由感觉决定的。感觉先行于思考，感觉先行于行动。正如达玛西奥所说，人类是“会思考的感觉机器”，而不是“会感觉的思考机器”。因此最终你做下决定的时候——通常依据内心感受。
达玛西奥对部分大脑受损无法体验到情感的病人进行过研究。在他们身上，他发现了一件神奇的事——没了感觉，他们都无法做出决定。他们可以用逻辑描述他们应该做什么，以及选择的利弊，但最终无法做出实际选择。诸如“我想吃什么”这类最简单的决策都能让他们思维瘫痪。
达玛西奥的发现对你来说非常重要。每一次我们做出决定时，我们都会下意识地在脑中阅遍所有选择的利弊，最后得出结论：听从感觉来选择吧。这个过程只有一纳秒，因此很少人能够察觉到这些心理活动。
例如，当你问自己“我想吃什么？”的时候，你其实是在问自己：“我感觉想吃什么？”同样，我问的不是“我应该起床吗？”，而是下意识地想：“我想起床吗？”酒吧里的汤姆想的不是“我要走过去找她吗？”，而是下意识地思考：“我感觉想走过去找她吗？”克里斯蒂娜在会议中也是如此。她问的不是“我应该说出我的想法吗？”，而是下意识地想：“我感觉想说出我的想法吗？”
“我想做”与“我感觉想做”两者最终选择非常不一样，我们做出改变的决策也因此受极大限制。从逻辑上来说，我们知道应该做什么，但感觉为我们做出了决定。它在我们搞清楚状况之前就已经做好了决定。很多时候，当下的感觉很难与你的目标和梦想达成一致。如果你只在你感觉想要的时候行动，你就永远得不到你想要的。
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