（1）生涯憧憬。请列举出三种你以前曾经非常向往，但是至今仍无缘实现的职业（由近到远）：
请回答以下几个问题：
A.就这三个职业的性质综合来看，如果将它们放在“心智思考”与“事务处理”的纬度上，你会经常使用到“心智思考”活动，还是经常要处理“事务处理”？
B.请再想想看这三个职业较偏于“与人接触”，还是较偏于“与物接触”？
（2）我最愉快的经验。在生活的经验里，我们常常会有一些回想起来感到十分愉快的事情，请你尽可能的回忆在最近一段时间，曾经做过哪三件事让你感到最愉快？（记在心里，不必写出来）
请回答以下几个问题：
A.就这三件事情的性质综合来看，如果将它们放在心智思考与事务处理的维度，究竟是沉浸在心智思考中，还是在处理事务处理的过程中，让你感到最愉快？请尽可能的在下面线条中标出适当的位置：
B.请再想想，这三件事较偏于“与人接触”，还是较偏于“与物接触”？
（3）生涯度假计划。假如你有七天假期，打算前往马尔代夫附近一个新开发的岛屿群度假。旅行社的经理向你介绍了这个旅旅游点儿，这是我们和当地合作开发的新路线，一共有六个不同风情的岛屿，各有特色。
第一个岛的代号是A，岛上充满了小型的美术馆与音乐馆，当地的居民保留着传统的舞蹈音乐与绘画，许多文艺界的朋友都喜欢来这里找寻灵感。
第二个岛的代号是S，岛上发展出一套别具特色的教育方式，小区自成一个服务网络，互助合作，岛上的居民个性善良、温和且乐于助人。
第三个岛的代号是E，岛民豪爽热情，善于岛际贸易，到处是高级旅馆、乡村俱乐部、高尔夫球场，熙熙攘攘，十分热闹。来往者以企业家、政治家、律师居多。
第四个岛的代号是C，十分现代化，已有进步的都市形态，以完善的户政管理、地政管理、金融管理见长，岛民个性冷静保守，处事有条不紊。
第五个岛的代号是R，岛上保留有热带的原始植物，也有相当规模的动物园、植物园、水族馆，岛上的居民以手工见长，自己种植菜蔬，修缮屋舍，打造器物，制造器械。
第六个岛的代号是I，本岛与其他岛屿距离较远，由于地理位置的关系，容易夜观星象，也有助于思考，整座岛屿布满天文馆，科博馆以及科学有关的图书馆，岛上的居民喜好沉思，很喜欢与来自各地的哲学家、科学家、心理学家等交换心得。
了解了六座岛屿的性质后，你觉得在哪些岛上度假最自在？扣除来回飞机共一天，你选择有三个岛上各停留几天？
我最想去的是： 岛 天
其次是： 岛 天
最后是： 岛 天
以上这些活动都是不设防的活动，当事人在无预警，无期盼的状态下搜集最爱的经验，假设上面出来的结果在图上第四象限，也就是说当事人的兴趣、经验都集中在靠近艺术与心智思考的这个维度。咨询时，接下来的工作是帮助当事人由“名义层”的讨论进入到“事件记忆层”的对话与讨论；你曾经非常向往，但是至今仍无缘实现的职业，他们的性质都集中在‘艺术与心智思考’这个维度，有哪些经验，让你觉得这些职业的性质落在这里，能不能请你多谈一些？第二部分我最愉快的经验与第三部分生涯度假计划可沿例依次讨论。
然而有的状况是，测验的结果是A艺术型与C传统型最高，而当事人目前却是会计。我们必须再回到当事人的事件记忆层中，让他叙述真实的经验。我们同样邀请她的经验说话，你的A艺术型与C传统型最高，这让你联想到什么？我们可能会听到这样的陈述：
——我在初中时曾经拿到全县美术比赛第一名。
——我以前常常会注视着一朵朵盛开的孤挺花，好久好久，里面有好多的感动。
——妈妈说女孩子学会计，生活有保障，比较单纯，我一向听妈妈的话，可是……
——为了让妈妈高兴，我的会计成绩一直很好，老师也很称赞我，可是经过广告设计专业的教室时，我真的很想进去，但我不能辜负他们的期望。
——在工作上我常得到老板的称赞，但是现在我常会坐在办公室发呆，望着那些数字发呆。
——你知道吗？下了班我还去插花，半年多了，我又报了摄影班，感觉？你问我的感觉？我常在里面会乐了时间，感觉？我说不上来，至少比上班要好……
我的感悟：当你选择了适合自己的生涯之路，往往就能够完全投入、充满热情与活力。因为你有梦想、有目标，所以愿意坚持到底，最后也会创造出比其他人更大的成就。
明天见吧！
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