最近拿到体检报告，打开的那一刻心里咯噔一下。肝气郁结，肠胃炎，月经不调……
拿到这个体检结果心里悲喜交加，难过的是自己才20岁左右身体怎么就有这么多毛病，庆幸的是自己没有得癌症。
去医院看中医，遇到一个年纪大的中医苦口婆心的说听放下手机，多运动，千万不要再熬夜了，不然再多的钱也治愈不好你的病。医生给我开了点中药调理身体，建议我多读些佛经，平复自己的心情。
在出走出医院的路上，我看到了病人无法动弹的在病床上等待着死亡的到来，看到了坐在轮椅上无法正常玩耍的小朋友。看到了病人家属脸上的绝望……
我突然陷入了思考为什么自己会变成这样？
1.没有健康生活的作息方式
2.沉迷于手机无法自拔
3.工作后总是喜欢无效率的加班，总以为自己多加了班就能够让领导认可自己。
4.不爱运动
总结得出来的就是自制力差，欲望太多，懒惰。以前的自己总是觉得金钱工作才是最重要的，但是自从辞职在家看了医生后我想把健康的生活方式摆在第一位。想明白了再多的金钱也无法买来健康的身体，拥有健康的身体才能创造出财富，才能实现梦想。
所以从今天开始打算每天早上7点起床，晚上10点半睡觉。不熬夜，少玩手机。多运动。希望看到这篇文章的小伙伴也能坚持良好的生活习惯。
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