2018年，那些发生的事儿

年尾了，2018年要结束了。

每个人在这个节点上，都会来复盘下自己这一年的得失与成长。

复盘，是今年的总结，也是明年的规划。帮助我们找到现在的位置，找到终将去往的地方，让我们知道如何去，知道要以怎样的方式、多快的速度去

今年学到了萌姐的一种复盘方法

“你今年学到了什么？你今年有哪些认知突破了以前的禁锢？以后应该怎么去做”

第一部分  结合年初目标，检查达成情况

年初目标清单

身体：瘦而结实90斤（未达成）、健身塑型改变体态（未达成）

成长：阅读50本以上（达成，下半年完成70+）、旅行尼泊尔（未完成）、登山看雪(完成，1月泰山）、旅行吉隆坡（额外完成）

考证：中级（未完成）、注会（未完成）、MPA（完成）、社工初级（完成）

家庭：让父母出门旅行（已购行程，未成形未完成）、结婚领证（未完成）

2018年，那些发生的事儿

第二部分  按趁早精神的三个维度“灵魂、肉体、金钱”进行下梳理

灵魂

（1）专业学习：中级与注会，今年又是报名了没有复习也未出席考试，严重批评自己。从大二通过初级后，10年了吧，呵呵惭愧；

        学历教育，顺利通过重庆大学的研究生复试。但日常上课的状态同样浮躁，一在接下来的课程中一定要有所改变。毕竟除了学位证书与毕业证书，我是希望自己真的能去学到些东西。

（2）阅读 ：今年遇到了洋葱阅读，完全改变了我阅读的方法与书籍的类型。以前喜欢从头读到尾，喜欢按散文类书籍，随时翻到哪页都可以阅读，现在慢慢会有意识的去看一些工具书籍，对知识进行些粗浅的分类，不断为自己的知识宫殿添砖加瓦。已经实现一天一本一张九宫格的日常，链接到了重庆后花园认识了一起成长学习的小伙伴。

2018年，那些发生的事儿

（3）旅行：本来预定的尼泊尔ACT徒步行程泡汤，深层原因还是自己没有达到时间自由财务自由；夜爬华山未实现，反而一个说走就走的周末泰山看雪行，成为今年初旅行的亮点；年中与闺蜜组团，自驾去了贵州赤水，自驾不受时间地点的束缚很自由；年尾，又是一个亮点，说了多年的背包环游世界梦终于有了第一站，大马。

2018年，那些发生的事儿

肉体

（1）饮食：喜欢吃零食、烧烤、辛辣、内脏等各种追求味蕾的食物，心情不好就暴饮暴食、破罐子破摔。11月体检结果有好几条问题；自己一定要改善饮食习惯，少盐少糖，少吃面包，要吃食物本来的面貌，少吃加工食品，三餐定时少吃零食...

（2）锻炼：说好的锻炼，健身塑型又失败了。往往是三分钟热情，健身卡4月开卡到年底可能只去过半个月的时间，年底趁早读书会里，果果是我的目标，她一年365年，去除生理期去除旅游去除不在重庆的日子，今年她一共锻炼了270+天。

（3）养护：有了洗澡后涂身体乳的意识，特别是买了维密的身体乳后；头发今年烫过一次，一定不要频繁的烫染，保持它自然的弹性，多吃对头发有益的食物；脸部比较干燥，敷面膜比较少；眼睛度数感觉一直都有长，要注意控制长时间看电脑的频率，特别是看小说的时候；睡眠知道了一些睡眠科学知道，早4晚10是最合适自己的，以后要养成生物钟。

金钱

（1）收支是否平衡：今年支出比较大，明年中有贷款13W要还，自己有2W+信用卡费贷款，还有下半年1.7万的学费。

（2）消费：《断舍离》《怦然心动的人生整理魔法》让我的生活发生了一些变化，通过断舍离物品，让屋里空气能量流动起来，整理物品也是整理内心的过程。2019在消费时一定记得提醒自己断舍离的概念，只买自己需要的，改掉囤积的习惯。

（3）理财：看了《小狗钱钱》和《财务自由之路》，里面的“所有负债都是愚蠢的”“剪掉所有信用卡”“从现在起开始储蓄”“不要杀死那只鹅”等等观念很深刻。买了2W的基金，最近行情不好，亏了。除了市场行情的原因，自己也要学会“止损”的概念，当投资跌到50%左右时，一定要止损，不要想现在这样任由其发展。

（4）浪费：浪费很大，特别是年底接近浪费掉了2W，真的是脑子坏掉了。他们都说我太不把钱当钱了，是没过过苦日子。平日经常喜欢买一些便宜的东西，但是这种便宜的东西没有质感，你过不了多久就会又买其他的，这样更浪费，还不如直接开始就买那些质量好的价格贵的，毕竟一分钱一分货。要改变消费取向。

第三部分  感恩，2018

2018年，面目始清晰，不在那么模糊以至于让我回想我的20+年龄时，完全不知道我在干什么。今年是成长的一年，终于开始行动、上路，一切都是从洋葱阅读开始的，我要感恩自己，总是say yes，去相信；感恩父母，能无条件的接纳我当我的后盾；感恩朋友，能安慰我陪我疯陪我哭；感恩，2018，我还存在，我爱的一切都还存在。

2018年，那些发生的事儿